[]
Vejeteryanlarla İlgili Soru
Kardeşimle konuşuyorduk da, doğal düzen bitki de et de yemek dedik. Tamam da, vejeteryanlar da var ama. Onlar hiç et tüketmeden, normal şartlar altında insanın etten sağladığı yararı nasıl karşılıyorlar? Hani proteindir ıvırdır zıvırdır falan.
(Sanırım soyaya abanıyorlarmış. Da soya, her manada, etin yerini tutar mı bilemedim)
(Sanırım soyaya abanıyorlarmış. Da soya, her manada, etin yerini tutar mı bilemedim)
soya mercimek baklagillerin çoğu harika bu konuda..
- ben smyrna (21.01.12 20:36:11)
Mantar, baklagiller, yumurta, yoğurt ve peynir yiyorum ben... Yani vegan değilim, sadece vejetaryenim ve protein ihtiyacımı sanırım bu besinlerden alıyorum.
- marcelle (21.01.12 21:01:29)
1