[]
Kosu ayakkabisi tavsiyesi kosu bandi
Kosu bandiyla orta tempo kosu yapiyorum. Ama diz kapagimda zaman zaman agri yapiyor. Iyi bir kosu ayakkabisi tavsiyesi bekliyorum.
size tavsiyem koşmayın yürüyün. benzer süreci ben de yaşadım. çok da güzel bir ayakkabı aldım. bir zaman faydası da oldu ama sonra dizlerim yine dayanamadı.
- spankenstein (06.01.12 10:32:40)
nike kullanıyorum ben. ucuz diye. memnunum da... model ise span 6. fakat nike lar adidasa göre daha çabuk dağılıyolar söyliyim.
- cedric tweedledee (06.01.12 10:36:48)
ağrı için de dizlik kullanın. byle dizi saran falan filan bandajlar var ya. onlardan.
- cedric tweedledee (06.01.12 10:37:20)
ayakkabıyla çok ilgili değil koşu bandı genel olarak eklemleri zorlar.çok doğru bi teknikle nizami koşmanız gerekiyor.en iyisinin imkan varsa, iyonu da alıp dışarıda koşmak olduğunu zaten biliyorsunuzdur.
- aşksız prens (06.01.12 10:57:40)
şok emici özelliği olan spor ayakkabıları tercih edeceksiniz, puma'nın cok güzel modelleri var.
- hocam fazla egon var mi (06.01.12 11:18:03)
1