[]

bileğimi burktum :(

Daha önce de aynı bileğimi burkmuştum(ayak bileği), yer etti derler ya :( Neyse şimdi yeni oldu bu, sıcak su mu iyi gelir soğuk su mu? Ne yapayım




 
bandaj varsa çok sıkmayacak şekilde sabitleyin. soğuk uygulanmalı buz koyun. yukarı kaldırın şişmesini önler ve hareket ettirmeyin.
geçmiş olsun..

  • lantel  (25.12.11 16:45:32) 
ben ayağımı burktuğumda annem bandaj içine tuzlu zeytin koyardı kısa sürede etki ederdi.alternatif bir yöntem


  • Wolfware  (25.12.11 17:10:56) 
Lasonil sürüp, elastik bandajla sar. İki üç güne bir şeyin kalmıyor.


  • UluMemo  (25.12.11 17:18:37) 
Soğuk tampon acıyı alır, doktora gözükün, tedavi olun.


  • oligomer  (25.12.11 17:19:22) 
ne sürersin bilmem de mutlaka ayağını yukarıda tut.


  • hikaye mesture  (25.12.11 17:32:20) 
@oligomer, nasıl bir tedavisi var ki bunun?


  • chuck  (25.12.11 18:10:18) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.