[]
psikanaliz
Psikanalize yahut ilaç tedavisine ihtiyacım var. Yakın zamanda birine terapiye gidiyordum. 15 defa mı ne gittim. Hiç ilerlemediğimi hissettim bıraktım. Daha önce de birine gidiyordum o antidepresan veriyordu genelde... Şu an hiçbirine gitmiyorum. Çünkü bir faydası olmadığını hissediyorum ayrıca gidip her bir seans için 150 lira baymak istemiyorum. Bok bok yere veriyormuşum gibi geliyor parayı da kendim kazanmıyorum ki ailemden alıyorum. Ne yapsam bilemiyorum.
Psikoterapist seni iyileştirmez, yol göstericidir. Sıkıntılarını ve sıkıntılarının nedenlerini farketmene, isimlendirmene, anlamlandırmana yardımcı olur. Sonrası yine sana bakar. Sana tavsiyem Tahir Özakkaş'ın Bütüncül Psikoterapi isimli kitabını oku. Yapabildigin kadar psikoloji ögrenmeye çalış. Bunu yaparken zaten kendini ölçüp tartacak, kendinle, ruhsal aygıtınla ilgili farkındalığının arttığını göreceksin. Keza hayatının senin dışında kalan kısmı için de aynısı geçerli.
Kendi kendini terapi edebilirsin, zaten her insanın hayatı boyunca yaptıgı bir şey bu. Ancak doğru adımlarla daha verimli hale gelecektir. Kendinle uğraş, emek ver. Çıkmazlara girebilir, kafa karışıklığına uğrayabilirsin. İşte ancak böyle durumlarda bir seanslığına bir psikoterapistin rehberliğine başvurabilirsin.
Kendi kendini terapi edebilirsin, zaten her insanın hayatı boyunca yaptıgı bir şey bu. Ancak doğru adımlarla daha verimli hale gelecektir. Kendinle uğraş, emek ver. Çıkmazlara girebilir, kafa karışıklığına uğrayabilirsin. İşte ancak böyle durumlarda bir seanslığına bir psikoterapistin rehberliğine başvurabilirsin.
- joker hakki
(10.12.11 18:00:12)
Farklı doktorları denemekten sakınca yok. Kendi kendine çabalaman güzel. Ama uzman desteği her zaman iyidir.
- ben smyrna (10.12.11 18:35:07)
1
