[]
1 haftadır sıkım sıkım dişlerimi sıkıyorum
1 haftadır kendimi dişlerimi delice sıkarken buluyorum ansızın(gıcırdatmıyorum sadece sıkıca kenetliyorum dişlerimi, sımsıkı)
yani tamamen gün içinde konsantre bi anda, mesela yemek yaparken, işyerinde bilg. basındayken veya iş yeri servisinde bi bakıyorum sıkmışım dişlerimi kenetlemişim, gevşeyince çenem rahatlıyo resmen
gecen persembe sokakta bi kedi ısırdı, kuduz aşısı oluyorum bunla ilgisi olabilir mi
veya sıkıntıdan mıdır
hiç yoktu böyle bi huyum kuduruyomuyum nedir bu olanlar acep
yani tamamen gün içinde konsantre bi anda, mesela yemek yaparken, işyerinde bilg. basındayken veya iş yeri servisinde bi bakıyorum sıkmışım dişlerimi kenetlemişim, gevşeyince çenem rahatlıyo resmen
gecen persembe sokakta bi kedi ısırdı, kuduz aşısı oluyorum bunla ilgisi olabilir mi
veya sıkıntıdan mıdır
hiç yoktu böyle bi huyum kuduruyomuyum nedir bu olanlar acep
bence daha önce de oluyordur fakat yeni farketmiş olabilirsin. en azından ben kendimde öyle farketmiştim.
direk gerginlikle alakalı olduğuna inanıyorum. birşeylerin kontrolümüzden çıktığını düşündüğümüzde, diyet yaptığımızda, farketmeden öfkelendiğimizde falan olabilir.
kediden kuduz bulaştığı pek görülmemiştir, dolayısıyla o tür bir endişe yersiz.
onun yerine dişinizi sıktığınızı farkettiğiniz anda kendinizi gevşemeye bırakabilirsiniz (belki derin bir nefesi alıp yavaşça vermek de yardımcı olabilir), düşüncelerinizi o an yaptığınız şeyden rahatltıcı birşeye uzaklaştırabilirsiniz. zamanla daha sık farkedeceksinizdir, belki kayboladabilir.
direk gerginlikle alakalı olduğuna inanıyorum. birşeylerin kontrolümüzden çıktığını düşündüğümüzde, diyet yaptığımızda, farketmeden öfkelendiğimizde falan olabilir.
kediden kuduz bulaştığı pek görülmemiştir, dolayısıyla o tür bir endişe yersiz.
onun yerine dişinizi sıktığınızı farkettiğiniz anda kendinizi gevşemeye bırakabilirsiniz (belki derin bir nefesi alıp yavaşça vermek de yardımcı olabilir), düşüncelerinizi o an yaptığınız şeyden rahatltıcı birşeye uzaklaştırabilirsiniz. zamanla daha sık farkedeceksinizdir, belki kayboladabilir.
- lhun
(08.07.08 09:50:20)
aldıgınız ilaçla ilgilidir muhtemelen .
- dodocan (08.07.08 10:15:00)
1. si kedide kuduz olmaz inancı yanlış. ben de olmaz sanıyodum, ama doktor binde bir ihtimal de olsa kuduz olabilir ısırdıgı için kuduz aşısı olacaksın dedi
2.si daha önce olması imkansız, çenem agrıyo diyorum. hayatım boyunca böyle bişey yaşamadım 1 haftadır farkında bile olmadan dişlerimi sımsıkı sabitleyip duruyorum baska biseye konsantre iken..sonra farkedip gevsetince cenem agrımıs oluyor.
gerginlik ve stres te öyle bariz bi şekilde yok.. en iyisi bi doktora gitmek olcak gene herhalde.
2.si daha önce olması imkansız, çenem agrıyo diyorum. hayatım boyunca böyle bişey yaşamadım 1 haftadır farkında bile olmadan dişlerimi sımsıkı sabitleyip duruyorum baska biseye konsantre iken..sonra farkedip gevsetince cenem agrımıs oluyor.
gerginlik ve stres te öyle bariz bi şekilde yok.. en iyisi bi doktora gitmek olcak gene herhalde.
- merope (08.07.08 10:27:33 ~ 10:28:58)
yanlış yorumlamışım özür dilerim. :)
- lhun (08.07.08 10:53:51)
kuduzla ilgisi olabilir mi bilmiyorum ama stresle ilgili olma olasiligi yuksek. sadece gunduz oluyorsa farkina vardikca kendini durdursan iyi olur, cunku dislerini sikarken alt ceneyi kafatasina baglayan ekleme zarar veriyorsun ve bu TMJ'e(temporomandibular joint disorder) sebep olabiliyor.
en.wikipedia.org
eger geceleri de oluyorsa -kendin fark etmiyor olsan da- dislerini kirabilirsin, o yuzden night guard kullanmakta fayda var. ben bunu kullanmaya basladiktan sonra bas agrilarimda da ciddi bir azalma oldu.
answers.yahoo.com
en.wikipedia.org
eger geceleri de oluyorsa -kendin fark etmiyor olsan da- dislerini kirabilirsin, o yuzden night guard kullanmakta fayda var. ben bunu kullanmaya basladiktan sonra bas agrilarimda da ciddi bir azalma oldu.
answers.yahoo.com
- morosophe (08.07.08 11:34:12)
ankarada son 15 yildir kuduz vakasi gorulmuyormus kedilerden kuduz merkezine gore, o yuzden fazla stres olman gereksiz. eger devam eden bir durumsa dis hekimine gorunmende fayda var, en azindan gece yatarken dislerini sikmani engellemek icin plak gibi bir sey verir. dis kaybina kadar gidebiliyor bu dis sikma olayi.
- kayranin kedisi (08.07.08 11:53:11)
ya ben bi,de dişteli takıyorum bi dahaki dişçi ziyaretimde sorayım bari of yani..
- merope (08.07.08 11:53:38)
bende de aynı sorun var. bundan birkaç sene önce arka dişlerimden birinin ucu kırılmıştı, diş doktoru da geceleri uykuda fark etmeden dişlerini sıkıyor olabilirsin demişti, sonrasında dikkat ettim ve sabahları çenem ağrıyarak uyandığımı fark ettim. Çözüm olarak en azından bu sıkmadan dolayı dişlerinin zarar görmemesi için plastik bir diş kalıbı yapıyorlar, geceleri yapmadan önce onu takıyorsun, alt ve üst dişlerini kaplıyor ve sıktığın zaman zedelenmelerini önlüyor. Bir ara kullanmıştım ama sonra ben de bıraktım. Zaman zaman çenemi fazla sıktığımı hissediyorum hala. Stresten oluyor evet. Bir dişçiye gidersen sana da diş ölçünü alıp o plastik kalıplardan yapabilirler. Bir süre kullan, en azından ağzında o takılıyken daha kontrollü oluyorsun, sabah kalkınca çıkartıyorsun.
bu arada doktorlar kesin tedavi için bir şey önerirlerse bizimle de paylaş valla:)
bu arada doktorlar kesin tedavi için bir şey önerirlerse bizimle de paylaş valla:)
- think martini (08.07.08 11:54:16)
aynı sorun bende de var. diş hekimim gece koruması takmamı söyledi. şimdi onu yaptırıcam. ölçü alıp özel bir muhafaza yapıyorlarmış. geceleri uyumadan takıyormuşsun. böylece dişlerine zarar vermeni engelliyormuş. istersen diş hekimine danış.
- zminrna (08.07.08 16:20:51)
arkadaşlar bu kendi kendine geçti bende neden anlamış degilim hala. bu duyuruyu yazdıktan 1-2 hafta sonra kalmadı öyle bi problemim
- merope (14.08.08 16:25:26)
1
