[]
Uyku / Rüya problemi.
Olabildiğince özet geçerek bir problemimi anlatmaya çalışacağım;
Nasıl anlatsam bilemiyorum, İnsan her rüyasını kendisi seçebilir mi?
Uyumadan önce görmek istediğim rüyama karar veriyorum -bu evre uykuya dalmak üzereyken oluyor genellikle- Sonra istediğim rüyayı görmeye başladığımda, diğer hayatıma yani neredeyse gerçekten orada da yaşadığım hayatıma gidiyorum. Rüyalarımda o lucid dreaming'de bahsedildiği gibi istediğim şeyleri konuşuyor, istediğim karakterleri istediğim gibi konuşturuyorum. Rüyamda hissettiğim duygular birebir gerçek hayatta aldığım duyguları tatmin ediyor. Mesela rüyamda yaptığım eylemin hissiyatı ne ise, bilincim hâla yerinde olduğundan onun hazzını yaşıyorum-doyuyorum.. Uykudayken bilincimi yitirmiyorum, aksine daha bilinçli bir şekilde yaşıyorum. Gün içerisinde düşünmeye fırsat bulamadığım şeyleri düşünüyorum. Yorumlamak istediğim olayları uyurken yorumluyorum. Uyandığımda onları düşünmüş olarak uyanıyorum. Ve o kadar bilincim yerinde uyuyorum ki, uyandığım zaman sanki gerçek hayat az önceymiş gibi zannederek /kendimi farkında olmadan kandırarak/ o hayata geri dönüyorum. Bunlar çok güzel şeylermiş gibi kulağa gelsede, gerçek hayata olan sevgimi azaltıyorlar. Uyanma esnasında, uyanmamın yarattığı gerçekliği sahte algılayıp, tekrar uyumak için kendime yalan söylüyorum. İstediğim duyguları rüyamda yaşayabiliyorum. Giderek hayatım bana daha az gerçekçi, rüyalarım ise daha gerçekçi gelmeye başladı. Dolayısıyla çoğu zaman yaşadığım olayın rüyada mı yoksa, uykuda mı olduğunu da karıştırıyorum. Bu hâyal dünyası bana çok gerçekçi geliyor. Gerçek hayata olan saygım ve ihtiyacım azaldı. Siz ne düşünüyorsunuz? Bana yardım eder misiniz?
Nasıl anlatsam bilemiyorum, İnsan her rüyasını kendisi seçebilir mi?
Uyumadan önce görmek istediğim rüyama karar veriyorum -bu evre uykuya dalmak üzereyken oluyor genellikle- Sonra istediğim rüyayı görmeye başladığımda, diğer hayatıma yani neredeyse gerçekten orada da yaşadığım hayatıma gidiyorum. Rüyalarımda o lucid dreaming'de bahsedildiği gibi istediğim şeyleri konuşuyor, istediğim karakterleri istediğim gibi konuşturuyorum. Rüyamda hissettiğim duygular birebir gerçek hayatta aldığım duyguları tatmin ediyor. Mesela rüyamda yaptığım eylemin hissiyatı ne ise, bilincim hâla yerinde olduğundan onun hazzını yaşıyorum-doyuyorum.. Uykudayken bilincimi yitirmiyorum, aksine daha bilinçli bir şekilde yaşıyorum. Gün içerisinde düşünmeye fırsat bulamadığım şeyleri düşünüyorum. Yorumlamak istediğim olayları uyurken yorumluyorum. Uyandığımda onları düşünmüş olarak uyanıyorum. Ve o kadar bilincim yerinde uyuyorum ki, uyandığım zaman sanki gerçek hayat az önceymiş gibi zannederek /kendimi farkında olmadan kandırarak/ o hayata geri dönüyorum. Bunlar çok güzel şeylermiş gibi kulağa gelsede, gerçek hayata olan sevgimi azaltıyorlar. Uyanma esnasında, uyanmamın yarattığı gerçekliği sahte algılayıp, tekrar uyumak için kendime yalan söylüyorum. İstediğim duyguları rüyamda yaşayabiliyorum. Giderek hayatım bana daha az gerçekçi, rüyalarım ise daha gerçekçi gelmeye başladı. Dolayısıyla çoğu zaman yaşadığım olayın rüyada mı yoksa, uykuda mı olduğunu da karıştırıyorum. Bu hâyal dünyası bana çok gerçekçi geliyor. Gerçek hayata olan saygım ve ihtiyacım azaldı. Siz ne düşünüyorsunuz? Bana yardım eder misiniz?
ne kadar kötü birşey olduğunu anlatabilsem keşke.
- sormaya geldim (31.10.11 21:53:14)
saka gibi, gercek mi bu? inception filmi gibi olmus.
- lavagen (31.10.11 22:16:57)
kaçmayın gerçek hayattan,şu anki halinizi ararsınız bi süre sonra,yapmayın öyle,zihninizi boşaltıp da uyumayı deneyin,bilinçaltınız bilinçsizce işlesin.
- ceoz (31.10.11 22:28:47)
bir psikiyatra gidin ve ondan sizi bu konuda çalışan uzman birilerine yönlendirmesini isteyin.
- 9kuyruklukedi (31.10.11 23:20:38)
Psikiyatrik tedavi görüyordum. Bipolar Duygu Durum bozukluğu teşhisi ile. fakat 6 ay kadar önce, doktoru ve ilaçları reddettim. O yüzden, tekrar psikiyatrlar ile görüşeceğimi zannetmiyorum. Niyetim ne olduğuyla ilgili bilgilenebilmek.
- sormaya geldim (31.10.11 23:42:23)
önerdiğim şeyi klasik bi psikanaliz gibi düşünme..
hafif bir hipnoz ile senin zaten uykuda yaşadığın bilinç moduna sokuyor seni. ve o süreçte sorular sorarak, imgeler gördürerek bunun sebebi ve başlangıcı konusuna ulaşmaya çalışıyor.
hafif bir hipnoz ile senin zaten uykuda yaşadığın bilinç moduna sokuyor seni. ve o süreçte sorular sorarak, imgeler gördürerek bunun sebebi ve başlangıcı konusuna ulaşmaya çalışıyor.
- orpheus (31.10.11 23:44:31)
orpheus, teşekkür ederim. şu dönem tedavi görebileceğim bir süreç değil. 1 ay sonra asker oluyorum. sadece bilgilenmek istedim.
- sormaya geldim (01.11.11 00:14:03)
1