[]
Şu egzersizler kaç kere yapılmalı?
www.estetikyasam.com
Doktor 3 hafta boyunca yap dedi ama mesela 1. hareketi günde kaç defa yapmam gerekir.Bence 1 defa ama yine de size de bir danışayım dedim.
Doktor 3 hafta boyunca yap dedi ama mesela 1. hareketi günde kaç defa yapmam gerekir.Bence 1 defa ama yine de size de bir danışayım dedim.
İstediğin sıklıkta yapabilirsin. bu boyun kaslarını guclendırecektır. fıtık, kireclenme falan varsa üstüne düş zaten. sadece bununla gecmez, spora ver kendini, yüz.
- dokuzeylul (17.09.11 23:50:23)
1