[]
parkur
www.youtube.com
buradaki hareketleri yapmıcam tabiki. ama merak ediyorum hani bu hareketleri yapabilmek için vücudun hangi kaslarını geliştirmek lazım? mesela bunu yapan adamlarda hayvan gibi karın kası vardır sanırım değil mi ? ya da bacakları kaslıdır?
nasıl bir vücuda sahip olmak gerekir bunları yapabilmek için?
buradaki hareketleri yapmıcam tabiki. ama merak ediyorum hani bu hareketleri yapabilmek için vücudun hangi kaslarını geliştirmek lazım? mesela bunu yapan adamlarda hayvan gibi karın kası vardır sanırım değil mi ? ya da bacakları kaslıdır?
nasıl bir vücuda sahip olmak gerekir bunları yapabilmek için?
bir kere vücudunda yağ olmayacak. jimnastikçi vücuduna sahip olman lazım. zaten dikkat edersen çoğu hareket de jimnastik hareketi. bu işi yapan elemanların çoğu da jimnastik kökenli. tabi bu iş aslen sokakta başladı ama sonradan popülerleşince jimnastikçiler daha fazla işin içine girdi.
- rentts (13.09.11 12:08:00 ~ 12:08:19)
1