[]
uyku durumu
bu sabah 9 gibi yattım. akşam 7 gibi kalktım. şimdi yarın gündüz uyanık olmam lazım ve bu gece uyumam lazım. evde atarax var onu atsam gece şöyle 3-4 saat uyusam bana yeter. sizce işe yarar mı ?
başka önerilere de açığım..
başka önerilere de açığım..
aynı durum bana olunca(ki sık sık olur), güne uyumudan devam ediyorum, ara ara çok zorluyor ama bir müddet sonra açılıyosun. ilaca karşıyım şahsen. sabaha kadar kahve + elma tüket, evden çıkmadan önce soğuk duş alıp işine koyul. akşam 7'de kalktıysan uyuman zor.
bu arada entry-nick uyumu güzelmiş.
bu arada entry-nick uyumu güzelmiş.
- rosebud
(21.08.11 22:10:55)
uyuyaman hacı zorlama hiç. uyumadan geçirirsin yarını. yapmışsındır illa ki daha önceden de.
- rony (21.08.11 22:16:02)
atarax beni uyutmaz genelde uyurum diyorsan al fakat birde uyuyamazsan mal gibi gezdirir yarın seni
- matsiyah (21.08.11 23:38:17)
1
