Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (42)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (1)
sözlük (1)
yabancı dil (1)
yer/yön (0)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (2)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

günlük su içme miktarı

her yerde günlük su içme miktarı günde 2 litre ya da 1.5 litre denilirken ben günde 3 3.5 litre su içiyorum normal midir sizce.




 
ihtiyaç duyuyosan içmelisin bence. arada maden suyu da iç tansiyon problemin yoksa, mineralleri de tamamlarsın.


  • kediebesi  (21.07.11 01:10:54) 
2 günde bir onuda içerim ortalamada,çok mu içiyom harbi yok mu benim gibi biri lan!?


  • borzoi  (21.07.11 01:15:08) 
ben de yaklaşık o kadar içiyorum yazın. kışınsa biraz düşüyor, 2 litre filan içiyorum.


  • ccna  (21.07.11 01:20:04) 
su iyidir ya 2,5 lt. kola şişesinde ki suyu rahat içerim. arada sodalı ayran içerim kesinlikle süper olur yeaa


  • altini ser incisi ker  (21.07.11 01:27:19) 
günde 4.5 litre rahat gidiyor bende. çok terleyen de bir insan olduğumdan çok susuyorum.


  • burbat  (21.07.11 07:29:57) 
ben de çok su içerim. özellikle içiyim diye değil ama dayanamıyorum, sanki içim kuruyor gibi. :)
hiçbir zaman da bir bardak içip bırakmam mesela, ikiler üçlerim mutlaka. (şişede içmiyorsam.)
benim de günlük 3-4 litreyi buluyordur.
maden suyu da çok içerim, limonlu-limonsuz.
ama mesela kola hiç içmem. sevmiyorum.
  • ansiklopedik sozluk  (21.07.11 08:04:16) 
4.5-5 litre içiyorum ben de durdurmazsam kendimi.Ama ben diabetim, ortada bir sağlık sebebi yokken bu kadar içiyorsanız bir kan şekerinize baktırın derim.


  • sannora  (21.07.11 08:20:36) 
erkeklerde günlük 3.5 kadınlarda günlük 2.7 lt normal seviyedir.


  • tambourineman  (21.07.11 08:48:53) 
Böbrek taşı sorunu veya ihtimali (ailede varsa mesela) varsa sudan başka bir şey içmeyin.


  • sourlemonade  (21.07.11 11:14:18) 
günlük 4-5 lt. arası değişiyor, sürekli su içerim. Spor yapıyor olmama yoruyorum.


  • dokuzeylul  (21.07.11 11:33:11) 
60 kilo bi insan 2 litre 90 kilo bi insan ise 3 litre içmelymiş ama hiç terlememesi lazım standart rakam yani :D mesela avustralyada yaşayan bi insan 15 litre içmeliymiş aşırı su kaybediyomuş terleyerek çünkü, tabi evde oturuyosa o insan 15 litre içesine gerek yok :D iyi bir örnek olmuştur sanırım


  • semson  (21.07.11 23:15:37) 
çok tuzlu yiyorsan olabilir


  • goldentitan  (25.07.11 19:51:20) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.