Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (56)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (4)
medikal (0)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (1)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Burkulmadan ayagim burkuldu.

Durduk yere sag ayak bilegimde felaket bir agri basladi, cok azicik sislik de var. Duzenli olarak her gun kosarim ama ayagimi falan burkmadim, zaten oyle cilginlar gibi de kosmuyorum. Dun kosudan donerken birden basladi. Simdi resmen seke seke yuruyorum. Ne olmus olabilir? Napiyim simdi? Buz falan faydasi olur mu bu saatten sonra?




 
Faydasi olur. 2 saat arayla buz koy.


  • durdenist  (14.07.11 09:52:17) 
aşil tendon tendinit belirtilerine bir göz at.


  • mrbarish  (14.07.11 11:08:34 ~ 11:08:47) 
Isinmadan(esnetme) kosmussunuzdur veya ayni zamanda daha sonra da sogutma (yine esnetme) yapmadan bir ana bitirmissinizdir bence.

Benzer sekilde asil tendonum incinmisti, bi turlu gecmez bilmeyen bi durumdu. yaklasik 1 ay aci ceke ceke hafif sekmistim sonra dinlendire dinlendire gecti.
Eger topuktan bilege cikan kisimsa asil tendonu olmasi cok muhtemel.
  • afush  (14.07.11 12:53:40) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.