[]
destek verin. bişi deyin
ya ben sigarayı bıraktım. içmicem de kararlıyım. ama iki gün oldu. valla içmicem. babam bypass oldu. gördüm noluyomuş. içmicem kesin. ama biri desin ki yaparsın edersin. çok zormuş. bi de bırakanlardan tecrübelilier söylesin. bu böyle iki yıl sonra da hala canın istiyosa kasmiiim boşa. bu böyle mi gidecek? nedir?
babam 30-35 sene içtikten sonra pat diye bıraktı daha da içmedi. herhalde 10 sene filan oluyor bırakalı. o kadar içtikten sonra ona bi yararı olur mu bilmiyorum ama sen daha o kadar yol almamışken faydası olur.
- tepedeki psychedelic adam
(09.07.11 01:56:34)
seni çok kararlı gördüm.
yapılamayacak şey değil ki
sigara paralarını biriktir her ay kendine bir hediye al bu başarı için.
hem ne güzel artık mis gibi kokacaksın
yapılamayacak şey değil ki
sigara paralarını biriktir her ay kendine bir hediye al bu başarı için.
hem ne güzel artık mis gibi kokacaksın
- seyduna6687
(09.07.11 01:57:43)
valla ben de 12 sene içtim. daha dün bıraktım:) yok şu an kesin kararlıyım içmicem de... iki sene sonra nolur onu bilmiyorum. yani iki sene sonra da aynı hissedeceksem. ben gidip aşağıki marketten alıvereyim
- gumus kedi (09.07.11 01:58:20)
20 senedir içen bi akrabam -artık bıyıkları sararıp solmuştu,düşün yani-o da aynı ameliyatlık bi sigara vakası gördükten sonra sütten kesilen çocuk gibi kesildi sigaradan 8 sene oldu hala içmiyo,içicek gibi de görünmüyo.
Yani iyi yapmışsın dostum bırakırsın bunda ne varki lan yürrü bee kim tutar seni,helal olsun.
Yani iyi yapmışsın dostum bırakırsın bunda ne varki lan yürrü bee kim tutar seni,helal olsun.
- stnbull (09.07.11 02:06:11)
yarın geçicek.2.gün en zor olanıdır.
- lebanon (09.07.11 02:07:32)
umarım yarın geçicektir. umarım bi iskenderle biter. çünkü valla omuzlarım çekme yapıyo. ama içmicem ben. yok valla içmicem. hem de artık hayatımda olmıcak. sadece şimdi zorlanıyorum biliyorum. offf çok zormuş. ama içmicem.
- gumus kedi (09.07.11 02:27:34)
iki günü bilmem de ben bir haftanın sonunda zorlanmıştım. ikinci haftaya kadar ana ne güzel lan bıraktım ben diyosun ama sonrasında la içiyim bir tane birşey olmaz falan demeye başlıyosun. bir taneden birşey olur. sakın deneme. zaten içerim ben dayanamam falan diye de kendini kandırmaya başlıyosun. o da yalan. hediye alma yöntemi iyiymiş. küçük hediyelerle şımart kendini. aklına gelirse nerde ne zaman olursa olsun çık yürü. bırakırsan bir daha da içmezsin emin ol. kurtul şu pislikten.
- fiyuuuu (09.07.11 04:23:18)
bişeyi gerçekten istiyorsan yaparsın. içmiycem kararlıyım demen bile çok büyük ihtimalle bırakacağını gösteriyor. bağımlılık duygusu çok itici bişey. ben zararından ziyade o histen nefret geldği için bırakmıştım (bi ara.. şu ara tekrar bırakıcam) hatta bu lafları senden çok kendime yazıyorum! ((:
bırakmak sandığın kadar zor bişey değil. gözünde hiç büyütme.. üzerindeki fiziksel gerilim bi süre sonra geçecek, alışınca da nsıl içiyomuşum ben bu pisliği diye tiksineceksin. hatta başlamak istesen de ilk başlarda boğazını sıkıyorlarmış gibi hissettirecek o duman. başlayamıcaksın. nikotin sakızları bende işe yaramıştı. herkeste etkili olmuyor ama istersen deneyebilirsin. haydi bakalım. geçmiş olsun şimdiden.. kendini daha iyi hissetmene az kaldı.
bırakmak sandığın kadar zor bişey değil. gözünde hiç büyütme.. üzerindeki fiziksel gerilim bi süre sonra geçecek, alışınca da nsıl içiyomuşum ben bu pisliği diye tiksineceksin. hatta başlamak istesen de ilk başlarda boğazını sıkıyorlarmış gibi hissettirecek o duman. başlayamıcaksın. nikotin sakızları bende işe yaramıştı. herkeste etkili olmuyor ama istersen deneyebilirsin. haydi bakalım. geçmiş olsun şimdiden.. kendini daha iyi hissetmene az kaldı.
- Kesgin (09.07.11 09:35:05)
sigarayı 10 sene içtim, dört sene önce bıraktım. İçenleri zavallılar olarak görüyorum ve kendimin onlardan üstün ve güçlü olduğunu düşünüyorum. Sanırım iradem bu düşünceden güçleniyor.
- sayinseyirciler (09.07.11 09:48:38)
3küsür sene oldu bırakalı - vay amk ne kadar olduğunu bile unutmuşum, ilk bi' kaç haftam geliyo' da gözümün önüne , ehe - 12 sene günde minimum 1,5 paket içtim, bi' gecede bıraktım. Bi' kaç zaman sonra sen de böyle anlatacaksın, bunu düşün.
sen gümüş kedi' sin büyük düşün!!!
sen gümüş kedi' sin büyük düşün!!!
- charlesbukowskiineksi (09.07.11 10:02:27)
sigara bıraktırma timi is here.
(git: 270247)
can istemesi falan olmuyor, tamamen kafanda bitiyor. telkin ettiğin için oluyor. ben bırakalı bi 8 gün oldu. zerre istediysem namertim, 4 yıl içtim bıraktım. oluyor yani. rahat.
(git: 270247)
can istemesi falan olmuyor, tamamen kafanda bitiyor. telkin ettiğin için oluyor. ben bırakalı bi 8 gün oldu. zerre istediysem namertim, 4 yıl içtim bıraktım. oluyor yani. rahat.
- nezareten taharet (09.07.11 10:26:34)
iyi senin peder en azından ameliyat olmuş, benimki öldü, akciğer kanseriydi, 42 yaşındaydı, bense onaltıma yeni girmiştim.. kanser 5 sene süründürdü, kemoterapi gördü, vücudunda saç değil, kıl bile kalmadı, kaş-kirpik dahil, anlıyor musun..
ha bazıları diyorki "yok canım adam 150 yıldır içiyor bişeyi yok, ya da tam tersi hayatında içmemiş ama kanserden öldü"..
bu istatistikler çok yanıltıcıdır, örnekler doğrudur ama istisnadır, şöyle düşün, herkes trafik kazası yapabilir ama 250 km ile gidersen riskin bir parça daha fazladır..
içki iç, gel beraber içelim, ama sigara içme, zaten bir bokada yaramıyor afedersin..
ha bazıları diyorki "yok canım adam 150 yıldır içiyor bişeyi yok, ya da tam tersi hayatında içmemiş ama kanserden öldü"..
bu istatistikler çok yanıltıcıdır, örnekler doğrudur ama istisnadır, şöyle düşün, herkes trafik kazası yapabilir ama 250 km ile gidersen riskin bir parça daha fazladır..
içki iç, gel beraber içelim, ama sigara içme, zaten bir bokada yaramıyor afedersin..
- bimbambom (09.07.11 10:35:04)
havaalanında sigara içmeyi isteksizleştiren sakızlar var ondan al mide bulandırıcı canın hiç bir şey istemiyor
- libertyaddict (09.07.11 11:41:42)
asla bırakamaz dediğim tiryaki ve iradesi olağanüstü zayıf bir arkadaşım sigarayı bıraktığı zaman anlaadım ki, şu meret bırakılabilen bişeymiş.
bırakırken Nikotin bandı kullandı. Oldukça etkili.
bırakırken Nikotin bandı kullandı. Oldukça etkili.
- jadle (09.07.11 13:39:34)
canın istemiyor. 7-8 sene evvel bıraktım. lise 2'de başlayıp toplamda 7-8 sene içtim. en son günde bir paket içerdim. hatta sarma sigara takımlarım, pipolarım, nargilelerim vardır. komplesini bıraktım. herhangi bir destek falan da almadım. bıraktığım anda paketimin yarısu duruyordu. paketi atıp bıraktım. ilk zamanlar bazen rüyamda içerdim. sonra o da kalmadı. altı aydan sonra sigaradan iyice rahatsız olmaya başladım. iki senede bir belki akılma bi nargile çeksem mi diye geliyor bazen ama kafa dağılınca unutuluyor. yemini bozmamak lazım, zaten zor da değil...
- ufka resmi dusen tepe (09.07.11 23:52:39)
1
