[]
Evde Vücut
Evde vücut çalışmak istiyorum, hangi hareketleri ne kadar nasıl yapayım bir aydınlatır mısınız?
tony horton ve p90x bir arat. aklına yatarsa torrentte dosyaları bulmak mümkün. kas kütlesini artırmaya yönelik ve 90 gün sürüyor. yarın başlıyorum ben, katılmak istersen msj atabilirsin :)
hatta : www.beachbody.com
hatta : www.beachbody.com
- cinna monster (19.06.11 22:19:13 ~ 22:20:14)
- nabruknabruknabruk (19.06.11 22:46:25)
1