[]
yoga yapıp da şu işe yaradı diyen var mı?
yoga nedi kardeşim?
tmm aramaya inanmak var google var ama ben teorisini okumaktan sıkıldım,
ben yoga yapıyorum kardeşim, işin özü budur şu işe yarar diyen varmı?
sabırla sürekli oturucam mı, yaparsam kıvrak mı olucam, güzel mi sevişicem nedir yani
placebo diyip bok atıcam yoksa
tmm aramaya inanmak var google var ama ben teorisini okumaktan sıkıldım,
ben yoga yapıyorum kardeşim, işin özü budur şu işe yarar diyen varmı?
sabırla sürekli oturucam mı, yaparsam kıvrak mı olucam, güzel mi sevişicem nedir yani
placebo diyip bok atıcam yoksa
dersın sonunda kı rahatlık ,rahatlama bence herseye deger . bir kere deneyın .:)))
oyle zihni bosaltmanıza falan fılanda gerek yok , gule oynaya yapıyoruz , gayette guzel oluyor , tabii ki ilerrki seviyelerde daha fazla meditasyon gerekecektır gibime geliyor ..?
oyle zihni bosaltmanıza falan fılanda gerek yok , gule oynaya yapıyoruz , gayette guzel oluyor , tabii ki ilerrki seviyelerde daha fazla meditasyon gerekecektır gibime geliyor ..?
- dodocan
(13.04.08 08:30:07)
olaylara karsi baki$ acilarin degisir. insanlara sinirle degil daha sakin yakla$maya ba$larsin, cok anlayi$li olursun, zor sinirlenirsin. bu sayede de olaylara iyi ve cabuk cozumler bulabilirsin.
oldukca pozitif olursun, etrafindaki insanlar bile bu degisikligi anliyorlar emin ol, girdigin ortam birden sakinle$ir.
huzur bulabilirsin yoga ve meditasyon sayesinde. cok farkli isimleri ve teknikleri var yoganin.
oldukca pozitif olursun, etrafindaki insanlar bile bu degisikligi anliyorlar emin ol, girdigin ortam birden sakinle$ir.
huzur bulabilirsin yoga ve meditasyon sayesinde. cok farkli isimleri ve teknikleri var yoganin.
- safepassage (13.04.08 12:50:31)
nefesle ilgili şunu söyleyebilirim, gelen oksijeni hissediyorsunuz, yani önceki durumunuzla kıyasladığınızda, her zaman iğne deliğinden/şırıngadan süzülüp gelen oksijenin sanki hortumla geldiğini hissediyorsunuz. daha doğrusu sonradan, eski durumun böyle olduğunu anlıyorsunuz.
- cedilla (13.04.08 18:08:28)
Bence moxo dediğimiz duruma daha fazla takılmalısın eğer yoda dinamik olmayan stabil meditativ durum seni arındırmıyor ise harekete ihtiyacın olduğu açık bir gerçek bu bağlamda da aikido sana daha fazla yardımcı olur bizim dojo da bir ton insan yapıyoruz erkekli kadınlı karışık.işin libido noktasına gelince bu tip aktiviteler eğer kendini verirsen libidonu arttıdrıgı gibi diğer bir yandan da onun kontrolunu de sana ogretiyor bu uzun bir yol ama anlatamam sadece kendin yaparsan algılayabilirsin.Sana keyif veren başka bir şey de seni medite edebilir toprakla uğraşmak,boya yapmak ,zımpara yapmak vs vs sadece ruhasal butunlugunu yapaladığın enstrumanı seç bence gerisi hikaye başarılar.
- denubis
(18.10.10 17:02:13)
1
