[]
Otobüs yolculuğu boyunca uyumak
otobüs yolculuğu boyunca uyumak istiyorum. yaklaşık 12 saat sürecek. günlük 3-4 saat uykuya bir kaç haftadır alıştığım için nasıl becereceğim bilmiyorum. psikaytrik ilaçları henüz bıraktığımdan, hayvanlar gibi uyutan ilaçlara da bağışıklığım tam. ne tavsiye edersiniz ki mışıl mışıl uyuyayım yolculukta?
yoğurt ye bol bol. hayvan gibi uykusuz kalmaya çalışma 5-6 saat uyku hepsini kesiyor. önceki gece uyumaman yeterli olur. bide müzik al yanına böyle frank sinatra filan mışıl mışıl uyursun.
- cagdassalur
(29.05.11 02:33:26)
eheheh sarımsak ye çok uyku getirir diyeceğim de, otobüsteki diğer insanlara yazık olabilir kokudan.
- s e
(29.05.11 02:46:27)
Kıtap okumalısın bence, bu sayede kendını mental olarak yorarak uykuya hazır olacaksın ve hayat gorusun degısır az da olsa...
- amaltheia (29.05.11 05:59:20)
1
