[]
evde yoga
capuanın gladyatörleri,
tek başıma hiç bir şey bilmeden evde yogaya başlamak istiyorum. bunun için neler yapmalıyım? önerebileceğiniz kaynaklar nelerdir? ne kadar zaman ayırmam lazım? sıfırdan giriyorum o şekilde anlatın.
tek başıma hiç bir şey bilmeden evde yogaya başlamak istiyorum. bunun için neler yapmalıyım? önerebileceğiniz kaynaklar nelerdir? ne kadar zaman ayırmam lazım? sıfırdan giriyorum o şekilde anlatın.
yogatic.com
bir sürü türk sitesi de var teori anlatan, nefes filan gibi.
bir sürü türk sitesi de var teori anlatan, nefes filan gibi.
- kediebesi (10.03.11 19:03:00)
1