Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (51)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (2)
medikal (3)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (1)
hayvan (1)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

el uyusmasi

yav uykumdan kalktim gencler.

avuc icim, basparmak, isaret parmagi ve orta parmak ic kisimlarina su an igneler batmakta ve karincalanmakta.

daha uc-dort hafta once sag kolum yuzunden boyun mr'i cektirdimdi, sadece duzlesme vardi. fitik falan yoktu. sag omuz ve sag biseps sorunum vardi.

bugun fizik tedavim bitti, spor salonuna basladim. hoca biseps guclendirmesi dambil verdiydi, lakin sol bilegimi ve dirsegimi zorlamisti biraz. gece uyurken sinir sikismasi yapar mi ki bu? bi el atin cok uykum var :(

 
karpal tünel sendromu olabilir. spor yapanlarda da görülebilir. sinir zedelenmesi/nöropati şeklinde gösterebilir kendini. veya elinizin üzerine yatmışsınızdır belki. eliniz kolunuzu ovun, bilekleriniz oynatın biraz. geçmiyorsa doktora gidersiniz artık.


  • ermanen  (22.01.11 02:13:06) 
15 dakika salladim da buraya geldim :) uzerine yatsam gecerdi herhalde, daha da doktordan yeni geldim, bugun bitti tedavim:(.

bilegime ve dirsegime muscoril surunce biraz rahatladi sanki, bi de rheumon fislattim... lakin tam gecmedi :(
  • no avalon  (22.01.11 02:18:24 ~ 02:18:48) 
spordan sonra olabiliyor. kendiliğinden geçiyor sonra. masaj yapın, rahatlamaya çalışın. sonra fizik tedavi hocanıza sorarsınız tekrar.

hoca demişim, doktorunuza :)
  • ermanen  (22.01.11 02:22:06 ~ 02:39:41) 
muscoril iyi fikir. bengay,orjin türevi mentollü kremler varsa onlar da denenebilir. kan dolaşımını muscorile göre daha çok hızlandırıyor bence.


  • lorenzen  (22.01.11 02:40:47) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.