[]
procrastination dan nasıl kurtulabilinir?
İşleri yapmayıp dikkati sürekli başka seylere yoneltme sonucunda procrastination oluyor sanırım. Bunu asmanın yollari var midir? Ve bunu işyerinizdeki işler içinde yapar hale geldiyseniz.:(
düşünce tarzını değiştirmek lazım öncelikle; ertelemenin sonucunu değerlendirmek, zararlarının farkına varmak, işi şimdi yapmakla sonra yapmak arasındaki farkı görmek (hem işin kalitesi hem kişiye hissettirdikleri açısından) gibi şeyler zamanında yapmaya motive edebilir. tabi bunları içselleştirmek göründüğü kadar kolay olmayabilir. bunun yanında dikkat eksikliği de yapacağınız işe odaklanamayıp ertelemenize neden olabilir, psikiyatriye görünmek lazım o zaman.
- mezzosprite
(24.12.10 18:30:56 ~ 18:33:03)
Var ama şimdi odayı toplamam lazım, yarın yazarım (ehehe).
Kendinizi zorlayıp birkaç işi vaktinden önce bitirin, sonra o rahatlığın tadını alınca belki tedavi olursunuz (umarım).
Kendinizi zorlayıp birkaç işi vaktinden önce bitirin, sonra o rahatlığın tadını alınca belki tedavi olursunuz (umarım).
- sourlemonade (25.12.10 07:22:47)
1
