Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (38)
müzik (0)
film/dizi (1)
teknik (0)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (2)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

ayçiçek yağı mı mısırözü yağı mı?

soru başlıkta. hangisi daha sağlıklı. neden? zeytinyağı diye bir şey duydum canım:)




 
her ikisi de sağlıklı değil ama mecbur kalırsan ayçiçek neden mi?aslına bakarsan şu an dünyada sağlık açısından 2 türlü yağ tartışılıyor kanola yağı ve zeytinyağı...beyin fonksiyonları,kalp-damar sağlığı,genel vücut direnci açısından almamız gereken en önemli yağ asidi omega 3 tür.bu da daha çok soğuk su balıkları ve zeytinyağında bulunur.bazı beslenme uzmanları z.yağının çiğ tüketimini önermekte.bana kalırsa zeytinyağından şaşma derim ama illa araştıracaksan üzüm çekirdeği ve susam yağıda sağlıklı alternatifler sunabilir


  • hatasızcoololmaz  (10.12.10 18:35:51) 
sicak pres yaglar iyi degildir. bu ikisinin pek bi farki yok o anlamda. ikisi de omega 6 sinifindan


  • no avalon  (10.12.10 19:43:10) 
zeytin yagı en saglıklısı.
mısır özü yada ayçiçek dersen ikiside aynı bokun laciverti.
neden dersen yagların saglıksız olmasının sebebi üretimsel faktörlerdir.
rafinerizasyon işlemleri sırasında serbest yağ asitlerinin temizlenmesi.işlemler sırasında kullanılan kimyasallar. üretim sırasında kullanılan organik maddeler temizleme işlemleri sırasında kullanılan asitler v.s v.s yagı yaglıktan çıkartır.
aslında bahsedilen yaglar saf halde oldukça saglık oldugunu söylerler ama ondan emin degilim.
  • exodia  (10.12.10 22:44:57) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.