hafif birşeyler ye, 1 saat sonra koş
- holybullshit
(05.12.10 12:47:27)
Çok açsan ve koşmak istiyorsan açlığını bir süre için bastıracak hafif şeyler ye öyle koş örneğin elma ye sonra koş..
- Ekim Bebesi
(05.12.10 12:49:02)
aç koş.
aç derken aç kadar aç değil, tok olmayan açlardan.
yemekten 2-3 saat sonra ve açlık çekmeye başlamadıysan dört saat sonra da aolur veya yukarıda arkadaşların dediği gibi, hafif bir şeylerden 1 - 1,5 saat sonra.
aç derken aç kadar aç değil, tok olmayan açlardan.
yemekten 2-3 saat sonra ve açlık çekmeye başlamadıysan dört saat sonra da aolur veya yukarıda arkadaşların dediği gibi, hafif bir şeylerden 1 - 1,5 saat sonra.
- alidesidero (05.12.10 14:21:41)
1
