[]
365 Gun findik yesem sagligim bozulur mu?
Her gun en az yarim kilo findik yiyebilecek denli findik duskunuyum. Gun sektirmeden bir yil boyunca bunu tuketsem vucuduma alacagim asiri yag/karbonhidrat/magnezyum/vs.nin sagligima bir zarari olur mu? Dahasi zehirlenebilir miyim? Lutfen "eheheheh haci aganigi naganigi" demesin.
Ek olarak aşırı yağ, kolesterolünüzü yükseltecektir. Ayrıca fındıklar açıkta beklediğinde üzerinde üreyecek Aspergillus Flavuslardaki Aflatoxin B-1 de karaciğer kanseri [HCC] riskini arttırmakta.
[Ayrıca bu vesileyle Fader'dan hoşlandığımı da iletmek isterim.]
[Ayrıca bu vesileyle Fader'dan hoşlandığımı da iletmek isterim.]
- ornette
(08.11.10 22:19:26 ~ 22:21:55)
@ornette, findiktaki yag peki kahverengi yag midir? Hani yaglari zararli ve zararsiz diye ayirirlar ya, bu hangi sinifa giriyor? Cevabiniz uzerine, findik tutkumu bastirsam iyi olacaktir herhalde.
Not: Allah fader ile bir yastikta kocatsin.
Not: Allah fader ile bir yastikta kocatsin.
- bipot
(08.11.10 22:28:14)
insan vücudu, suyu bile alması gerekenden fazla olacak biçimde aşırı tükettiği zaman buna çeşitli tepkiler verir. her gün 500 gr fındık yemenin illa ki birtakım etkileri olur. en azından yağ açısından. fındıkta oldukça yağ var. mehmet öz, kuruyemişleri günde bir avuç kadar tüketmek gerektiğinden bahsediyordu, daha fazla değil.
- microfiction (08.11.10 22:28:38)
Kahverengi yağ değil, bitkisel yağ bildiğiniz. Özünde fındık yağı, marketlerde satılanlardan.
Günde 50 gram, 100 gram daha kabul edilebilir.
Günde 50 gram, 100 gram daha kabul edilebilir.
- ornette (08.11.10 22:31:45)
diğer konuları bilmemde hergün fındık laktasif etkisi süperdir...
yerken bi düşünün bence.
yerken bi düşünün bence.
- password (09.11.10 00:00:53)
1
