[]
bruksizm
emin değilim ama bendeki belirtiler bu hastalığa benziyor. stresli bir dönemdeyim, uyku düzenim bozuk uzun zamandır, son bir aydır çok sık tuvalete çıkmaya başladım, bazen bir saat arayla bayağı sıkıştığım oluyor. önceden böyle değildi. odada tek yattığım için diş gıcırdatma konusunu bilmiyorum.
benzer problem yaşayan var mı? varsa tavsiyeniz?
www.haberturk.com
benzer problem yaşayan var mı? varsa tavsiyeniz?
www.haberturk.com
sabah uyandığınızda baş ağrısı oluyorsa, çeneniz ağrıyorsa dişleriniz ağrıyorsa tüm gün, evet gıcırdatıyorsunuzdur.
bir iki kere sakızla uyumayı deneyin, boğulmamaya çalışın. (tabi uzun saçlıysanız saçlar için riskli olacaktır)
uyurken ağzınıza bişey almayı deneyn, battaniye yorgan kenarı olur, yastık kılıfının köşesi olur. maksat dişlerinizi öğütmemeniz.
bu geçici çözümleri denediğiniz esnada ise en yakın doktora görünmenizi tavsiye ederim. psikolog da yardımcı olabilir.
bir iki kere sakızla uyumayı deneyin, boğulmamaya çalışın. (tabi uzun saçlıysanız saçlar için riskli olacaktır)
uyurken ağzınıza bişey almayı deneyn, battaniye yorgan kenarı olur, yastık kılıfının köşesi olur. maksat dişlerinizi öğütmemeniz.
bu geçici çözümleri denediğiniz esnada ise en yakın doktora görünmenizi tavsiye ederim. psikolog da yardımcı olabilir.
- ahandanick (19.10.10 12:12:15)
1