[]
Sahurda ne yenilsin sevgili duyuru doktorları?
Merhaba arkadaşlar hemen özet geçiyorum
annem ülser ben ise gastrit ve migren hastasıyım kış aylarında günler kısa olduğu için sahur yapmadan orucumuzu tutuyorduk ancak şimdi yaklaşık 16 saat aç kalmamız gerekecek bu yüzden bizi uzun süre tok tutup rahatsız etmeyecek bir sahur hazırlamayı düşünüyorum.
bu konuda fikirlerinize ihtiyacım var şimdiden vakit ayırıp cevapladığınız için teşekkür ediyorum herkese Hayırlı Ramazanlar ve iyi geceler efendim...
annem ülser ben ise gastrit ve migren hastasıyım kış aylarında günler kısa olduğu için sahur yapmadan orucumuzu tutuyorduk ancak şimdi yaklaşık 16 saat aç kalmamız gerekecek bu yüzden bizi uzun süre tok tutup rahatsız etmeyecek bir sahur hazırlamayı düşünüyorum.
bu konuda fikirlerinize ihtiyacım var şimdiden vakit ayırıp cevapladığınız için teşekkür ediyorum herkese Hayırlı Ramazanlar ve iyi geceler efendim...
- ermanen
(11.08.10 00:16:09 ~ 00:21:52)
Zeytinyağlıları tercih edelim.
Yemeğin üzerine yeşil çay güzel oluyor.
Kızartmalardan uzak duralım.
Çatlayıncaya kadar değil, yeterince su içelim.
Gazoz yerine -illa içilecekse- maden suyu tercih edelim ama gastrit ve ülserli vatandaşlarımız bu içeçeklerden uzak dursa yeridir.
Hayırlı Ramazanlar...
Yemeğin üzerine yeşil çay güzel oluyor.
Kızartmalardan uzak duralım.
Çatlayıncaya kadar değil, yeterince su içelim.
Gazoz yerine -illa içilecekse- maden suyu tercih edelim ama gastrit ve ülserli vatandaşlarımız bu içeçeklerden uzak dursa yeridir.
Hayırlı Ramazanlar...
- apc
(11.08.10 04:27:16)
en tok tutan yiyecek olarak haşlanmış yumurtayı tavsiye ederim. gerçekten detok tutuyor.ama bu sıcaklarda susuzluğa çare bulmak zor sahurdan.
- trawmatolog (11.08.10 10:12:16)
2 gün önceydi galiba, soruldu, yazıldı, cevaplandı burda.
- pyro clustic flow (11.08.10 15:04:23)
1
