[]
Canım niye deli gibi bal çekiyor?
Yakın zamanda lakto vejetaryen oldum, süt ürünlerinden başka hayvansal gıda yemiyorum, acaba vücudum "bana hayvansal gıda veeeer.." diye mi bağırıyor?
vücut ihtiyaç duyuyordur baldaki vitamminlere falan. tanıdığım bir diyetisyen canın bir şeyi çok istiyorsa az miktar da olsa ye demişti. tabii siz eğer yiyemiyorsanız onun yerine geçebilecek şeyleri deneyin. nelerdir bilemiyorum ama.
- sen git ben geliyorum
(21.07.10 11:52:03)
muzun üstüne bal döküp yiyin mesela.
- sokak cocugu
(21.07.10 11:59:26 ~ 12:00:07)
eğer katı bir diyet uyguluyorsanız size balla birlikte tükettiğiniz, tüketmeye alıştığınız besinleri almanızı önerebilirim. Örneğin muz ceviz bal üçlüsünün muzla ceviz kısmını alıp, üzerine su ve şeker ile kıvamlıca bir şerbet yapıp dökerek yemeyi deneyebilirsiniz. Bunun dışında herhangi bir destek alıyor musunuz bilmiyorum ancak vejetaryenlik ağır anemiye sebep oluyor. Elbette ki doktor tavsiyesi üzerine multivitamin kullanmayı deneyebilirsiniz.
- ipsiz ucurtma (21.07.10 12:17:32)
Onla ilgili olmayabilir. Ben vejeteryan değilim ama zaman zaman, az tatlı tükettiğimde benim canım da aşırı tatlı çeker. Böyle snickers gibi sağlam çikolata ihtiyacı duyarım fiziksel olarak. Dilimin altı gıdıklanır böyle. Kan şekeri, tansiyon gibi başka durumlarla ilgisi var sanırım.
- samterk (21.07.10 12:24:33)
eğer diyetteyseniz ceviz yemeyin. tanesi 60 kalori; yani bir dilim ekmek.
haftada bir iki tane belki yemelisiniz. yazık onun vereceği kaloriye. doymamanız da cabası.
haftada bir iki tane belki yemelisiniz. yazık onun vereceği kaloriye. doymamanız da cabası.
- sen git ben geliyorum (21.07.10 12:24:40 ~ 12:44:20)
1
