[]
el bileğinde reptüre ganglion kisti
merhabalar,
pandemi öncesinde egzersiz yaparken bileğimi zorladım (şınav - barfiks - dips gibi şeyler) baya kötü bir duruma geldi, bir tabak yemeği bile zor kaldırıyordum sağ elimle. o zaman doktora gittim mr tahlil vs. artrit demişti diye hatırlıyorum. fizik tedavi ve bazı kremler kullandım.
aradan yıllar geçti artık elim daha kuvvetli ben de bu egzersizlere devam etmek istiyorum. tekrar doktora gittim, mr sonucunda reptüre ganglion testi çıktı ortaya. biraz soğuk press yap, atel kullan vs dedi ama fark ettirmedi. tekrar doktora da gidemedim. şimdi tekrar şınav çeksem 1 - 2 hafta bileğimde zorlama hissediyorum ve vazgeçiyorum.
internette araştırdığımda gördüğüm kistler de balon gibi ben de bu şekilde bir şey de yok. ne yapmak lazım, tekrar spora başlayabilir miyim.
pandemi öncesinde egzersiz yaparken bileğimi zorladım (şınav - barfiks - dips gibi şeyler) baya kötü bir duruma geldi, bir tabak yemeği bile zor kaldırıyordum sağ elimle. o zaman doktora gittim mr tahlil vs. artrit demişti diye hatırlıyorum. fizik tedavi ve bazı kremler kullandım.
aradan yıllar geçti artık elim daha kuvvetli ben de bu egzersizlere devam etmek istiyorum. tekrar doktora gittim, mr sonucunda reptüre ganglion testi çıktı ortaya. biraz soğuk press yap, atel kullan vs dedi ama fark ettirmedi. tekrar doktora da gidemedim. şimdi tekrar şınav çeksem 1 - 2 hafta bileğimde zorlama hissediyorum ve vazgeçiyorum.
internette araştırdığımda gördüğüm kistler de balon gibi ben de bu şekilde bir şey de yok. ne yapmak lazım, tekrar spora başlayabilir miyim.
Ganglion Kisti normalde içi sıvı dolu baloncuk gibi bi şey, olduğu haliyle tehlikeli bir şey değil yani kansere vs çevirmez ama zorlayıp patlatırsan enfeksiyona bağlı sıkıtılara neden olabilir, spor yapıp yapmamana doktorun karar verir ama eğer yapmaya başlarsan Wrist Wrap kullanmayı ihmal etme.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(21.04.25 11:29:04)
uzun süre bileğin aynı pozisyonda kalmasından oluyor sanırım,
kendiliğinden geçiyor,
mouse pad kullanmaya başladıktan sonra bir daha olmadı,
el bileği ağrılarıda gitti.
www.hepsiburada.com
kendiliğinden geçiyor,
mouse pad kullanmaya başladıktan sonra bir daha olmadı,
el bileği ağrılarıda gitti.
www.hepsiburada.com
- designer (21.04.25 11:35:23)
Benim hanımda var. En son cerrahi müdahale dediler.
Ama sende sislik yoksa bu nasıl olur bilemedim :/ bileği baya zorluyor ya sporda baya zor olur.
Ama sende sislik yoksa bu nasıl olur bilemedim :/ bileği baya zorluyor ya sporda baya zor olur.
- logisticsmanager (21.04.25 12:00:07)
2 sene kadar dövüş kursuna gittim, bende de oluştu, doktor kendi haline bırak dedi, verdiği kremi hatırlamıyorum. yaklaşık 1-1.5 ay sonra kendisi yavaş yavaş indi. Herhangi bir zorlanma hissetmiyorum ama hep ters bir hareket yaparsam gene şişecek gibi bir his her zaman var.
- kimlanbu
(21.04.25 12:59:59)
kistlerin içi genelde sıvı doludur. reptür dediğine göre kistin zarı yırtılmış ve içindeki sıvı boşalmış. bu kistler zarıyla birlikte alınmadan tamamen düzelme sağlanmaz. zamanla tekrar o zar içinde sıvı dolmaya başlar ve şişer.
- my fault (21.04.25 13:15:57)
1
