[]
yuksek tansiyon sorunu
merhaba
tansiyonum 15-10 hep
geceleri calisiyorum genelde uykusuz oluyorum
doktor bir sure takip etti, sonra circulation diye birseye soktu parmakalrim gogsume birsey yapsitirarak, ve tansiyon ilaci verdi
kardiyolijiye de gorun dedi
ben simid bu uykusuzluktan ve yogunluktandir diye dikkat etmeye basladim bir haftadir ama degismedi
kimisi bu cok yuksek tansiyon degil diyor ( bas agrisi vs olmuyor)
ya da ilac bir kere basladin mi vucut alisir deniliyor
Doktor dinleyecegim ama ilaca basalamdan once bunu yasayan ya da fikri olan avr mi diye sormak istedim
yas 40
tesekkurler
tansiyonum 15-10 hep
geceleri calisiyorum genelde uykusuz oluyorum
doktor bir sure takip etti, sonra circulation diye birseye soktu parmakalrim gogsume birsey yapsitirarak, ve tansiyon ilaci verdi
kardiyolijiye de gorun dedi
ben simid bu uykusuzluktan ve yogunluktandir diye dikkat etmeye basladim bir haftadir ama degismedi
kimisi bu cok yuksek tansiyon degil diyor ( bas agrisi vs olmuyor)
ya da ilac bir kere basladin mi vucut alisir deniliyor
Doktor dinleyecegim ama ilaca basalamdan once bunu yasayan ya da fikri olan avr mi diye sormak istedim
yas 40
tesekkurler
Gece çalışıyorsan tansiyon kaçınılmaz. Uzun vadede ciddi sorunlar yaşarsın. Kalp krizi veya felç gibi. İmkan varsa iş değiştir
- runaway
(12.04.25 20:52:28)
15/10 aşırı olmasa da yüksek, baş ağrısı yapmayabilir ama tansiyon zaten sinsi sinsi vücuda zarar veren bir sorun, ilaç kullanmadan da tansiyon düzene sokulabiliyor, düzgün beslenme, tuzu azaltma, mümkünse stresi azaltma, hareketli yaşam, varsa fazla kilolardan kurtulma yüksek tansiyondan kurtulmayı sağlayabilir.
Doktor vs değilim ama önerim siz ilaca başlayın ama dediğiniz gibi dikkat da edin yaşantınıza, zaten tansiyon probleminiz sürekli değilse ilaç fazla gelir, kendinizi düşük tansiyonla, bayılacak gibi gezerken bulursunuz, o durumda ilaç yeniden düzenlenir ya da tamamen kaldırılır.
Doktor vs değilim ama önerim siz ilaca başlayın ama dediğiniz gibi dikkat da edin yaşantınıza, zaten tansiyon probleminiz sürekli değilse ilaç fazla gelir, kendinizi düşük tansiyonla, bayılacak gibi gezerken bulursunuz, o durumda ilaç yeniden düzenlenir ya da tamamen kaldırılır.
- Gı (12.04.25 21:01:04)
Gece uykusu çok kıymetli evet, imkan varsa iş değiştir +1
Gece uykusu insanın kilosundan hormon sistemine immün sisteminden mutluluğuna, yemek olarak canının neyi isteyip neyi istemeyeceğine kadar doğrudan etkiler. Her şeyin başı doğru saatlerde kaliteli uyunan Gece uykusudur, sonra da dengeli ve sağlıklı beslenmedir, sonra da güneş görmek ve hareketliliktir. Gece uykusu çok önemli.
Gece uykusu insanın kilosundan hormon sistemine immün sisteminden mutluluğuna, yemek olarak canının neyi isteyip neyi istemeyeceğine kadar doğrudan etkiler. Her şeyin başı doğru saatlerde kaliteli uyunan Gece uykusudur, sonra da dengeli ve sağlıklı beslenmedir, sonra da güneş görmek ve hareketliliktir. Gece uykusu çok önemli.
- muhayyer divan
(12.04.25 21:05:51)
Senin hissetmiyor olman sorunun olmadığı anlamına gelmez. Bir sorunun var ve buna vücudun şimdilik tahammül ediyor. Bir hortuma kapasitesini aşan basınçta su verirsen bir gün o hortum patlar ya, aynı şekilde yüksek tansiyon, yani kanın damar çeperlerine yaptığı yüksek basınç da bir gün bir damarı çatlatır. Mide, bağırsak gibi bir yerde çatlarsa durmadan kan kaybeder, farketmez, bir gün her zaman yorgunum diye doktora gidersin. orada bulurlar. Beyinde çatlarsa zaten 'rahmetli iyi adamdı, beyin kanamasından gitti.' derler. Ya da damarlar direnir de, tansiyon gider böbrekleri bozar vesaire.
Yani başının ağrıması şart değil. Doktor ne diyorsa yap.
Geçmiş olsun.
Gerçi doktor söylemiştir ama, bir tansiyon aleti edin. İlacı her gün belirli saatte almayı alışkanlık haline getir. Her gün tansiyonunu ölçmeye devam et. Olması gerektiği yere düşmüş ve orada stabil kalmıyorsa ve kuru öksürük benzeri bir sorun başladı ve geçmiyorsa makul bir süre sonra tekrar aynı doktora git.
Uzun vadede hayatını düzene koyup tuzsuz beslenirsen zaman içinde tansiyonun düşebilir. O zaman doktor kontrolünde ilacı bırakırsın. Başlarsan ömür boyu lafı doğru değil yani.
Tuzsuz beslenme konusu önemli. Yemeklerini sıfır tuzla yemen uygun olur.
Yani başının ağrıması şart değil. Doktor ne diyorsa yap.
Geçmiş olsun.
Gerçi doktor söylemiştir ama, bir tansiyon aleti edin. İlacı her gün belirli saatte almayı alışkanlık haline getir. Her gün tansiyonunu ölçmeye devam et. Olması gerektiği yere düşmüş ve orada stabil kalmıyorsa ve kuru öksürük benzeri bir sorun başladı ve geçmiyorsa makul bir süre sonra tekrar aynı doktora git.
Uzun vadede hayatını düzene koyup tuzsuz beslenirsen zaman içinde tansiyonun düşebilir. O zaman doktor kontrolünde ilacı bırakırsın. Başlarsan ömür boyu lafı doğru değil yani.
Tuzsuz beslenme konusu önemli. Yemeklerini sıfır tuzla yemen uygun olur.
- Mirket (12.04.25 21:10:02 ~ 21:30:28)
kardiyoloji ve nefrolojiye görün, kalpte ve böbreklerde sorun olmadığından emin ol öncelikle.
baş ağrısı bende de olmuyor artık, eskiden baş ağrısı çok olurdu, sonra vücut artık tansiyon yüksekliğine mi alışıyor nedir, ağrı yapmamaya başlıyor.
verdiği ilacı kullanmanı tavsiye ederim. ve tabii ki beslenme çok önemli. tuz içeren gıdalardan uzak durmak lazım, düz sofra tuzunu kesmek yeterli değil.
baş ağrısı bende de olmuyor artık, eskiden baş ağrısı çok olurdu, sonra vücut artık tansiyon yüksekliğine mi alışıyor nedir, ağrı yapmamaya başlıyor.
verdiği ilacı kullanmanı tavsiye ederim. ve tabii ki beslenme çok önemli. tuz içeren gıdalardan uzak durmak lazım, düz sofra tuzunu kesmek yeterli değil.
- nathanieltroy (12.04.25 21:35:00)
1
