Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (45)
müzik (1)
film/dizi (0)
teknik (3)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (0)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

İnternet Kullanarak Kendimi Tedavi Etmiş Olabilir miyim?

Boynum ağrıyordu bir süredir. Ağrıyan bölgeyi görsellerden buldum ve dr yorumlarını dinledim, boyun fıtığı gibiydi. Öneri de tahmin ettiğiniz gibi egzersizlerdi. Hareketleri 1 hafta boyunca her gün belirtilen miktarda yaptım ve ağrımda belirgin bir hafifleme oldu.

Sizce bir şeyleri doğru yapıp sorunu düzetmiş miyimdir yoksa yine de bir hekime gitmek gerekir mi?


 
Fıtıklar oluşum şekli itibari ile büyük bir mucize olmazsa bu şekilde tedavi edilemez ama fıtıklarda fıtık etrafındaki kasları uyarmak/çalıştırmak bölgeyi güçlendireceği için yaşam konforunu artırabilir ama o da 1 haftada olmaz tabii, bu durumda senin sıkıntının boyun fıtığı olma ihtimali bence düşük bir oran, ayrıca boyun fıtığında oluşan ağrı sadece boyunla sınırlı kalmaz sinir köküne yapılan baskı nedeniyle boyun sırt eller kollar her yeri etkiler, sendeki basit bir kas ağrısı da olabilir ama yine de gidip göster için rahat etsin.


  • Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet  (27.03.25 23:57:39) 
boyun düzleşmesi kaynaklıdır ağrıların, fıtık olmayabilir. hareketler bir haftada fayda ediyor, arada ben de yapıyorum.
uzun vadeli sonuç için yaşam şeklini değiştirmen gerekli.

  • adivar  (28.03.25 07:40:58) 
hem baslangic seviye fitiklarin hem de boyun duzlesmesinin ilk kademe tedavisi egzersiz. Dolayisiyla evet kendinizi tedavi etmis olabilirsiniz.

Ancak yine de fizik tedavi doktoruna gidin ve fizyoterapist ile nasil egzersizler yapmaniz gerektigini ogrenin. Dogru egzersiz yapmaniz onemli. Yanlis hareketler rahatsizliginizda ilerlemeye sebep olabilir.
  • nuevo  (28.03.25 09:24:05) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.