[]
Beslenme ve spor sorusu
Merhaba. Soğan halkasının bir yararı var mı? Fast food olduğu için çöp ürün mü? Soğan normalde yemiyorum ama soğan halkası olunca 8 tane yiyebiliyorum. Geçen dondurulmuş aldım marketten. Beğendim de. Devam edeyim mi buna?
Bir de Kellogg's granola beğendim. Ama onda da çikolata var. Sağlık, spor için bir katkısı olur mu? Söylediğim şey kebap üstüne bunları yemek değil de çikolata, bisküvi yerine atıştırmalık bunları tercih etmek.
Son olarak göbek kısmında az yağ var. Her gün 100 karın hareketi yapıyorum. Bir faydası olur mu uzun vadede?
Teşekkür.
Bir de Kellogg's granola beğendim. Ama onda da çikolata var. Sağlık, spor için bir katkısı olur mu? Söylediğim şey kebap üstüne bunları yemek değil de çikolata, bisküvi yerine atıştırmalık bunları tercih etmek.
Son olarak göbek kısmında az yağ var. Her gün 100 karın hareketi yapıyorum. Bir faydası olur mu uzun vadede?
Teşekkür.
karsilastirdigin urunler ayni seyin laciverti. islenmis urun her halukarda saglik ve kilo acisindan zararli. gercekten faydali bisi ariyorsan kuruyemise yonel.
- buenosdias
(24.03.25 12:16:52)
baskan sen cok yanlis gelmissin diyesim geldi.
Sogan halkasinin bir yarari olabilir, bir onermede ortam sartlari onemli. 3 gundur hic bir sey yemiyorsaniz, sogan halkasi hayatinizi kurtarabilir en nihayatinde kalorisi var.Ancak normal beslenen bir insanin sogan halkasi yemesinin "tadinin guzel gelmesi" disinda bir sebebi yok, derin kizartma olusu vs. sebebiyle zarari yararindan buyuk.
besin degerlerini bilmemekle birlikte , Kellogg's granolanin "saglik, Spor icin" bir katkisi olmaz. Neden atistirmalik yemeniz gerekiyor once bunu desmek lazim bence.
Neye faydasi olur mu? Daha keskin sert karin kaslariniz olabilir ama yag tabakasinin altinda saklanmaya devam eder. Cok spesifik yag % leri haricinde, karin kaslarinin gorunurlugunun kas hacmiyle baglantisi yok. Yag yuzdenizle ilgisi var.
Sogan halkasinin bir yarari olabilir, bir onermede ortam sartlari onemli. 3 gundur hic bir sey yemiyorsaniz, sogan halkasi hayatinizi kurtarabilir en nihayatinde kalorisi var.Ancak normal beslenen bir insanin sogan halkasi yemesinin "tadinin guzel gelmesi" disinda bir sebebi yok, derin kizartma olusu vs. sebebiyle zarari yararindan buyuk.
besin degerlerini bilmemekle birlikte , Kellogg's granolanin "saglik, Spor icin" bir katkisi olmaz. Neden atistirmalik yemeniz gerekiyor once bunu desmek lazim bence.
Neye faydasi olur mu? Daha keskin sert karin kaslariniz olabilir ama yag tabakasinin altinda saklanmaya devam eder. Cok spesifik yag % leri haricinde, karin kaslarinin gorunurlugunun kas hacmiyle baglantisi yok. Yag yuzdenizle ilgisi var.
- wallcan
(24.03.25 12:26:28 ~ 12:26:55)
Soğan halkasının tek başına yararı olmaz, ketçaba batırıp domates ile taçlandırman gerek. Yumurta yiyemiyorsan da mayonez öneririm.
- ruhen hastayim ben (24.03.25 12:46:04)
ruhen, sen mektuplara cevap yazsana burada bana cevap yazıyorsun.
- arbre (24.03.25 13:48:39)
1
