[]
Tükenmişlik sendromu geçirip iyileştiyseniz ne kadar iyileşebildiniz?
Ben tükenmişlik sendromu yaşadım ve iyileştim. Korkunç bir deneyimdi, yaşamımdaki tüm anlamlar silinmişti.
(Uzman ayrdımı almadan, zamanla kendi kendime iyileştim.)
Fakat,
Hayat bir daha hiç eskisi gibi olmadı. Eski yaşam sevinci, umutluluk, heves vb. hiç geri gelmedi.
Bunu yaşayan diğer insanlarda nasıl oldu merak ediyorum.
(Uzman ayrdımı almadan, zamanla kendi kendime iyileştim.)
Fakat,
Hayat bir daha hiç eskisi gibi olmadı. Eski yaşam sevinci, umutluluk, heves vb. hiç geri gelmedi.
Bunu yaşayan diğer insanlarda nasıl oldu merak ediyorum.
Tükenmişlik sendromu ile majör depresyon arasında intihar düşüncesi veya girişiminden başka bir fark var mı bilmiyorum, hayatım boyunca 13 kez ilaçlı depresyon tedavisi gördüm, muhakkak en az 1 veya 2 kez daha depresyon geçirdim. Ya gerçekten bitti ve bir süre sonra yeniden başladı ya da aslında hiç bitmedi.
Son kez ilaç bıraktığım dönemden beri bakıyorum, dediğin gibi eski yaşama sevinci eski tad eski haz asla yok, gittikçe de tükeniyor.
Bilmiyorum tükenmişlik sendromu ile aradaki fark başka nedir. Depresyondayken de ölmeyi isteyecek kadar çok anlamsızlık değersizlik ve güçsüzlük yaşardım.
Son kez ilaç bıraktığım dönemden beri bakıyorum, dediğin gibi eski yaşama sevinci eski tad eski haz asla yok, gittikçe de tükeniyor.
Bilmiyorum tükenmişlik sendromu ile aradaki fark başka nedir. Depresyondayken de ölmeyi isteyecek kadar çok anlamsızlık değersizlik ve güçsüzlük yaşardım.
- muhayyer divan
(05.02.25 00:08:43)
ozsefkat ve maneviyat ile toparladım ben. evet hiçbir şey eskisi gibi olmadı bi daha ama zaten ben de bu yeni versiyonuma geceyim diyeymis tüm o sarsıntı. eski yasam sevinci mutluluk heves vs icin ise olgunlaşmak olarak yorumluyorum, hiçbir seye çok anlam yüklemiyorum zaten hepsi zihinin zirvalamalari.
- slalom (05.02.25 15:23:41)
1
