[]
Kochler Egzersiz aleti ne işe yarıyor?
Bu yaz beyin ameliyatı geçirdim. Sonrasında yürümeye çok hevesli değildim. Instagramda görüp gaza gelip masa başında çalışırken bacaklarımı harekete geçirmek adına şu aleti satın aldım
kochler.com.tr
O kadar zaman geçti daha yeni açtım pakedi ve kurduğumda farkettim ki, elektriğe bağlandığında kendi kendine çalışan ve kaslarınızı kullanmaya pek gerek bırakmayan bir cihaz. Bense kendi enerjimle pedal çevireceğimi sanıyordum. Bilen kullanan var mıdır? Sonuçta kaslarım çalışıyor, sadece bacaklarımı hareket ettiren bir cihaz pek yararlı olmaz herhalde diye düşünüyorum. Ne dersiniz?
kochler.com.tr
O kadar zaman geçti daha yeni açtım pakedi ve kurduğumda farkettim ki, elektriğe bağlandığında kendi kendine çalışan ve kaslarınızı kullanmaya pek gerek bırakmayan bir cihaz. Bense kendi enerjimle pedal çevireceğimi sanıyordum. Bilen kullanan var mıdır? Sonuçta kaslarım çalışıyor, sadece bacaklarımı hareket ettiren bir cihaz pek yararlı olmaz herhalde diye düşünüyorum. Ne dersiniz?
Manuel modu yok mu? Kitapçıkta yazıyorduur.
- parka
(26.01.25 13:52:43)
Pasif egzersiz aleti o.
Kullanılmayan kaslar zayıflar, eklemlerde kısıtlılık ortaya çıkar.
Bu aletin ilk amacı bunu ortadan kaldırmak.
Ayrıca aftif egzersiz kadar değilse de gerek kasların toparlanması gerek eklem işlevi açıcından, bölgede kan dolaşımının artması bakımından faydalıdır.
Hareket kısıtlılığın nedir, ne kadardır bilmiyorum ama, bacak kas ve eklemlerini çok kullanan biri değilsen epey faydasını göreceksin.
Kullan bence.
Pasif egzersiz konusunu da araştırabilirsin.
Kullanılmayan kaslar zayıflar, eklemlerde kısıtlılık ortaya çıkar.
Bu aletin ilk amacı bunu ortadan kaldırmak.
Ayrıca aftif egzersiz kadar değilse de gerek kasların toparlanması gerek eklem işlevi açıcından, bölgede kan dolaşımının artması bakımından faydalıdır.
Hareket kısıtlılığın nedir, ne kadardır bilmiyorum ama, bacak kas ve eklemlerini çok kullanan biri değilsen epey faydasını göreceksin.
Kullan bence.
Pasif egzersiz konusunu da araştırabilirsin.
- Mirket (26.01.25 14:00:33)
geçmiş olsun.
"çok az hareket eden ve yaşlı bireyler için birebir" demiş ikinci görselde.
gerçekten az hareket ediyorsan bence de kullan. sürekli oturarak çalışanlar da kullansın hatta. kas erimesine karşı iyi bir alternatif olarak görünüyor.
"çok az hareket eden ve yaşlı bireyler için birebir" demiş ikinci görselde.
gerçekten az hareket ediyorsan bence de kullan. sürekli oturarak çalışanlar da kullansın hatta. kas erimesine karşı iyi bir alternatif olarak görünüyor.
- mathilda.may (26.01.25 19:40:55)
1
