[]
melatonin kullanımı
bunların controlled release (yavaş salınımlı, kontrollü salınımlı) versiyonlarını öneriyolar en çok ama baktığım eczanede yoktu. vefa ilaç'ın ürettiği insovef varmış 2 mglık telefonla sorduğum yerde o varmış ondan mı alsam veya başka önerilen bir marka var mı? bir de bunun uzun kullanımının önerilmediği yazıyor bazı yerlerde ama bazı doktorlar da "bir şey olmaz" kafasında araştırdığım kadarıyla. bu konuda bilgisi / fikri olan var mıdır?
söyleyebileceklerim, kendi kafanıza göre kullanmayın. melatonini devamlı dışarıdan almaya (bahsedildiği gibi uzun kullanım) başladığınızda bu sefer gün içinde enerjik biriyseniz özellikle, robot gibi oluyorsunuz. doğal üretim baskılanıyor (tabi saatinizde yatmak önemli)
bir de dil altından emilimi gerçekleştirildiğini hatırlıyorum.
bir de dil altından emilimi gerçekleştirildiğini hatırlıyorum.
- evimin paspasi
(20.01.25 20:22:30)
ben kullandım bu arada zaten. 1 hafta falan oldu iyi geliyor şu an için. araştırdım en kötü konuşanın bile dediği şey sadece uzun süre kullanılmaması. o yüzden çok bir sıkıntı göremiyorum, uzun kullanmayı düşünmüyorum zaten düşünürsem de ara veririm. ama hem controlled release konusunu bilen var mı hem de ekstra bir riskini vs. bilen var mı onu sormak istedim.
- semaforo de medianoche (20.01.25 20:42:55 ~ 20:43:34)
Parani harcama git odana isik gecirmez perde al. Sen uyurken karanlıktan dolayi vucudun direk melatonin basacak
- Zetnikov
(21.01.25 00:04:04)
1
