Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (39)
müzik (1)
film/dizi (1)
teknik (3)
medikal (2)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (7)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Günlük gibi kalori/yemek izleme uygulaması

Olarak neler kullanıyorsunuz

Hem ne yediğimi içtiğimi (kaloriye cevirirse daha iyi) takip etmek istiyorum hem de o güne dair notlar alabilecegim, kısaca önemli gördüğüm şeyleri yazabilecegim bir uygulama arıyorum. Uzun süredir samsungsun notes uygulamasına kafama estiği gibi not alıyorum ama bu çok arızi oluyor. Direkt bu amaçlı bir uygulama kulllanip kendimi oraya bilgi girmeye mecbur hissetmek istiyorum.


 
fat secret


  • buenosdias  (26.12.24 01:21:57) 
Ben chatgpt'ye kaydediyorum. Yemek tarifi verip kalorisini de hesaplatabiliyorsunuz. size günlük yemek planı da yapabiliyor. Örnek veriyorum "akşama iki kadeh şarap içmek istiyorum, telafi için diğer öğünleri nasıl planlayabilirim?" Diye sorduğumda kalori ihtiyacimi ve daha önce yediklerimi de göz onune alarak bir plan yapıyor. Yani siz hiç avokado tuketmiyorsaniz listeye bir anda avokado yazmıyor. Geçmişi baz alıyor.

O gün protein alimim düşükse "son öğününde şunları ekleyebilirsin" diyor. Yediğim yoğurt vs gibi şeylerin fotoğraflarıni atıyorum. Onları da kaydedebiliyor, kalorisini hesaplayabiliyor. Hafta sonu, gün sonu değerlendirmeleri de yapiyor.

Ben bayağı severek kullanıyorum.
  • fraise  (26.12.24 01:34:11) 
MyFitnessPal.


  • logisticsmanager  (26.12.24 03:28:15) 
Fatsecret +1


  • mor oje  (26.12.24 10:47:52) 
yazıo ama yıllık ücret ödemiştim. baktım şimdi 131 liraymış yazın aldığımda.


  • red g  (26.12.24 12:15:23) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.