[]
Bulunduğum yerde düzgün fitness salonu yok, ne yapacağım?
Arkadaşlar lokasyon İstanbul Ümraniye,
Evim küçük, evde spor yapmak zor, fitness salonları merdivenaltı çevremde, belediye salonları çok kalabalık. Ataşehir’de düzgün yerler var, ama orası da uzak, haftada 3-4 gün gitmek ütopik oluyor.
Spor yapmam lazım, diyete ek hareket vs. Pilatese gidiyorum ama yetmiyor, ve ofis çalışanıyım.
Ne yapacağım? Ne önerirsiniz?
(Sabah erken kalkıp kimse yokken sokaklarda yürümek son çarem, iradem yok ama artık imkansızlıktan yapacağım gibi?)
Evim küçük, evde spor yapmak zor, fitness salonları merdivenaltı çevremde, belediye salonları çok kalabalık. Ataşehir’de düzgün yerler var, ama orası da uzak, haftada 3-4 gün gitmek ütopik oluyor.
Spor yapmam lazım, diyete ek hareket vs. Pilatese gidiyorum ama yetmiyor, ve ofis çalışanıyım.
Ne yapacağım? Ne önerirsiniz?
(Sabah erken kalkıp kimse yokken sokaklarda yürümek son çarem, iradem yok ama artık imkansızlıktan yapacağım gibi?)
Açıkçası ben içinde bulunduğum şartlara göre Türkiye'de sadece birkaç salonda olan ekipmanların bulunduğu stüdyo gym'lerde de antrenman yaptım sahibi kel gözlüklü ve beyaz atletli olan gerçek anlamda merdiven altı oldschool salonlarda da çalıştım, bu işi yapacaksan şartlar neye izin veriyorsa ona uyum sağlamalısın.
- Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet
(12.12.24 20:51:11)
+1 kaleci
- Zetnikov (12.12.24 22:30:49)
@anlatamıyorum
evet öyle. kaydolmak üzere gittim nisan mayıs gibi. her aletinin önünde kuyruk var. nefes alamıyorsun.
macfit aylık 3500ken belediye tesisi 200 lira mi 400 lira mi neydi. hâlâ doludur muhtemelen.
soruya gelecek olursak bir çift döküm dambil seti al. onu koyacak kadar yer vardır. sokaklarda yürüyüş güzel fikir, ben de sahile gitme imkanı yokken sokaklarda yürürdüm.
evet öyle. kaydolmak üzere gittim nisan mayıs gibi. her aletinin önünde kuyruk var. nefes alamıyorsun.
macfit aylık 3500ken belediye tesisi 200 lira mi 400 lira mi neydi. hâlâ doludur muhtemelen.
soruya gelecek olursak bir çift döküm dambil seti al. onu koyacak kadar yer vardır. sokaklarda yürüyüş güzel fikir, ben de sahile gitme imkanı yokken sokaklarda yürürdüm.
- tabudeviren
(12.12.24 22:55:02)
1
