[]

Eve spor salonu kuracağım

Şimdi öncelikle;

15 metrekarelik bir alanın zeminini bu spor zemini olarak kaplamak istiyorum. hep baktım tatami falan deniyor galiba bunlara ama ne almam gerek bilemedim. bir süür çeşidi var, kimi kokuyor demiş, kimi kokusu geçiyor merak etmeyin demiş. ne almam gerekyior buraası için?

www.amazon.com.tr mesela bunu almayı düşünüyorum ilk olarak. genel olarak yorumlarını da beğendim, daha pahalı muadilleri de var ama gerke var mı bilemedim?

1 adet bench alacağım,
1 adet olimpik bar ve ağırlık alacağım.
dambıl setim mevcut.

bana başka ne önerebilirsiniz?

 
şu duyurudaki en alttaki maddeyi de bir kontrol edebilirsiniz hocam;

www.eksiduyuru.com
  • WithWorth  (03.12.24 15:02:12) 
Linkteki rack çok dandik, yani dandik derken evet vadettiği kiloyu tartar ama hiç stabil değil bu modeller sürekli tedirgin eder yıkıldı mı yıkılacak mı diye, ben olsam cage rack bakardım sahibinden'de 2. el olanları vardır, makara sistemini ona da kurabilirsin. Bench için ayarlı sehpa al incline/decline. Olimpik bar için powerlifting bar tavsiye ederim, zemin için de "gym kaucuk zemin kaplama" diye aratırsan daha amaca yönelik ürünler bulabilirsin.


  • Kaleci Saçlı Yırtıcı Forvet  (03.12.24 15:16:44) 
Kaleci +1
Paraya kıyıp cage rack alın, hatta şu kenarlarına dips barı vs takilabilenlerden olursa kesinlikle future proof olur. Ben de hayatta buna güvenemem misal.

Barı kesin 20kg olimpik alın yani, daha azına gitmeyin.

Bu ideal olur, sonra zamanla bakarsiniz. Zaten bir adet bar, kg, squat cage, pullups/dips ile her spor yapılır.
  • logisticsmanager  (03.12.24 15:52:14) 
Linkteki urunu almamanizi oneririm. Ozellikle o lat pull'un verdigi his insani spordan sogutur.

Bence Turkiye'de "levergym" muadili birsey bulabilirseniz, harika olur. Profesyonel Home gym'e gecmeden once bir sure levergym kullandim. Hem ise yariyor. Hem ev icin oldukca guvenli bir alet.


www.youtube.com
  • thetruenorthstrongandfree1  (04.12.24 05:42:52) 
www.trendyol.com

peki şunun alsam ve yanına 1 bench, 1 olimpik bar ve ağırlıklar alsam?
diğerleri için neleri önerirsiniz bana?
  • tchuck  (05.12.24 14:48:41) 
tchuck,

Daha once spora gidip, duzenli olarak bu tur racklarda calistin mi?
  • thetruenorthstrongandfree1  (06.12.24 18:21:38) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.