[]
yatağın uyku kalitesine etkisi
2-3 haftadır yeni bir yatakta yatıyorum uyku kalitem inanılmaz arttı gibi. 5 saatlik uyku ile dinç bir şekilde uyanıyorum. yatak çok mu önemli uyku kalitesi için?
evet önemli ama bu durum geçici. vücut bu konfora alışınca bu yatak da kesmemeye başlayacak.
- yazar yazmaz yazan yazar
(05.07.24 08:53:54)
tabi ki yatağın kaliteli olması bambaşka bir şey. aynı boyutlarda farklı bir yatakta yattığım zaman resmen böbreklerim ağrıyor bütün bel ile birlikte. ben çok geçici olduğunu düşünmüyorum, ne zaman başka bir yerde yatsam özlerim yatağımı. bu arada yılda bir kere alt üst değiştirin.
- Improbable
(05.07.24 09:46:43)
1
