
sindirimi tamamlanınca. genelde 45 dk - 1 saate tekabül eder. ama senin sindirim yeteneğine bağlı neticede. midede hala shake dururken katı gıda tıkarsan, sindirim uzar.
- arnold schwarzeneger
(08.07.10 20:42:12)

2,5 saatten erken olmaz. İdeali 3'tür.
- hiko seijuro
(08.07.10 20:47:16)

hiko seijuro'ya katılıyorum.
- türk kelekom
(08.07.10 21:05:06)
1