Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (1)
soru (44)
müzik (0)
film/dizi (0)
teknik (5)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (1)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (3)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

tabanlarım ağrıyor

son bir haftadır sanki günde 20bin adım atmışım gibi tabanlarımı şiş hissediyorum ve sızı şeklinde ağrı var. farklı herhangi bir şey de yapmadım. gluteni falan mı kessem napsam bilemedim. öneriniz var mıdır?




 
ödem azaltici seyler dene, tuz seker azaltip silikon tabanlik da deneyebilirsin sicakliyorsa buzlu veya soguk suda dinlendirebilirsin hafif tempolu yuruyusle kan dolasimini duzenleyebilirsin


  • ala09  (24.04.24 22:22:32) 
Şekerden olabilir, tatlı nişastalı unlu gıdayı epey azaltmak iyi gelir. İlla yenecekse günün ilk saatleri (enerjiyi harcamaya yani yaşamaya hangi saatlerde başlanıyorsa o saatlerde) yemek, nefsi körleyecek miktarda yemek, yanında yoğurt veya ayran veya kefir içmek çok iyi olur. Bunu dene, ayaklarının ağrısı geçerse şekerdendir. Nöropati diyorlardi buna, bişey bişey nöropati.


  • muhayyer divan  (25.04.24 00:41:01) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.