[]
Alkole ara verme motivasyonu
Merhaba,
Bu satırları size Prag-Berlin treninde pencerenin yanında yazıyorum.
2018'den sonra şahsi rekorum olarak 3 ay içmeden geçirdim. 3 ayda tabii ki kendime 2 defa ihanet ettim ama sonuçta bayağı bir ara vermiştim.
O zamanki motivasyonum kuzenimin düğünüydü. 3 ay her şeyi kestim ve spor yaptım. Bayağı da şekilleniyordum, psikolojim inanılmaz iyiydi. Vücudum resmen güçlenmişti. Sonra yine başladım ve duramadım. Duramıyorum.
Bu kez hiçbir plan program, hiçbir söz beni cezbetmiyor.
Tam diyorum ki tamam artık ara verdim. Sonra kendimi içmek için plan yaparken buluyorum. Ln hava da tam içmelik diyorum ve hava açıkken de kapalıyken de yağmurluyken de içmelik hava oluyor.
Durmak istiyorum ama nasıl?
Gelecek cevaplar yalnız sohbet olacak yoksa ben de biliyorum bunun cevabının bende olduğunu. Teşekkür ederim.
Bu satırları size Prag-Berlin treninde pencerenin yanında yazıyorum.
2018'den sonra şahsi rekorum olarak 3 ay içmeden geçirdim. 3 ayda tabii ki kendime 2 defa ihanet ettim ama sonuçta bayağı bir ara vermiştim.
O zamanki motivasyonum kuzenimin düğünüydü. 3 ay her şeyi kestim ve spor yaptım. Bayağı da şekilleniyordum, psikolojim inanılmaz iyiydi. Vücudum resmen güçlenmişti. Sonra yine başladım ve duramadım. Duramıyorum.
Bu kez hiçbir plan program, hiçbir söz beni cezbetmiyor.
Tam diyorum ki tamam artık ara verdim. Sonra kendimi içmek için plan yaparken buluyorum. Ln hava da tam içmelik diyorum ve hava açıkken de kapalıyken de yağmurluyken de içmelik hava oluyor.
Durmak istiyorum ama nasıl?
Gelecek cevaplar yalnız sohbet olacak yoksa ben de biliyorum bunun cevabının bende olduğunu. Teşekkür ederim.
Niye illa uçlarda geziyorsun ki? Ya tam içeyim ya hiç içmeyeyim düşüncesi, ikisi de sürdürmesi zor şeyler. İç ama haftasonları iç sadece.
- synesthesia
(10.05.23 05:33:38)
hocam yas, ne kadar iciyosun haftada duzenli olarak?
- abi bi dizi buldum on numara
(10.05.23 11:14:42)
3 veya 4x70 Cl vodka
- pavlis (10.05.23 11:34:44)
hocam alkoliksin o zaman. bende surekli yemegin yanina disarda bir iki bira iciyim diyorum ama 3-4 sise haftalik fazla. agir alkolden uzak durarak baslayabilirsin
- abi bi dizi buldum on numara (10.05.23 17:28:09)
1
