[]

Sırt ve baş ağrısı, sabah koşmuş olmak

bu sabah işe geç kaldım, soğukta koştum 10 dakika. şu anda sırtımın sağ tarafı ağrıyor baya. ve baş ağrısı var. koşmayla alakalı olabilir mi? soğukta koşunca baya yanmıştı ciğerlerim. kalp için sol taraf ağrıyordu değil mi?

yapmam gereken bir şey var mı şu anda? öyle ciğerleri zorlamayla hasta olunur mu? alışık da değildim.

edit: kazak ve ceketle koştum.

 
Akşam viks sür ağrıyan yerlere,
Ama önce sıcak bir duş al.
Sıkı örtün, erken yat, birkaç güne geçer.
Muhtemelen terli şekilde rüzgar yedin.
  • Mirket  (31.10.22 22:16:00) 
Ağzınız ve bağrınız açık koşmuşsanız baya üşütmüşsünüzdür.


  • sevilen progressive türkücü  (31.10.22 22:16:52) 
Üşümüşün, gece çok sıkı terle çamaşır değiştir. Bi de ıhlamur çayı iç, bol su , gece uyumadan önce, gözlerini kapamadan 1 tatlı kaşığı bal ye ama üstüne su içme. Öksürüğü önlediğini ve/veya tedavi ettiğini doktor söyledi. Çok geçmiş olsun.

Bu ara bolca c vitamini iç olur mu? Bi de magnezyum takviyesi al, ama etken maddesi magnezyum oksit ve magnezyum sülfür olmasın.
  • muhayyer divan  (31.10.22 22:26:10) 
Her usuttugumu sandigimda korona ciktim xd bas agrisi neyse de sirt agrisi benim normalim degil


  • abuzer  (01.11.22 05:07:09) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.