[]
İnstagramda bşr videoda görmüştüm fakat “shoulder” “fly” “cable” gibi konuya ilişkin kelime kombinasyonlarını kullansam da bulamadım bu yüzden de çöp adamla çizip buradan sormak istedim. Görselde omuz hizasından kaldırılmış kollarla baş üstünde cable ile tamamlanan hareketin adı nedir? Nasıl bulurum bunu?
Bu fitness hareketinin adı nedir?
İnstagramda bşr videoda görmüştüm fakat “shoulder” “fly” “cable” gibi konuya ilişkin kelime kombinasyonlarını kullansam da bulamadım bu yüzden de çöp adamla çizip buradan sormak istedim. Görselde omuz hizasından kaldırılmış kollarla baş üstünde cable ile tamamlanan hareketin adı nedir? Nasıl bulurum bunu?
Cable chest fly gibi geldi
- marla is in my head
(23.10.22 03:48:57)
Bu cizimden anladığım;
Cable overhead lateral raise.
Cable overhead lateral raise.
- logisticsmanager (23.10.22 03:49:18)
face pull da olabilir. çizimden çok anlaşılmıyor
- paintov (23.10.22 11:55:33)
- Unde bach canim (23.10.22 12:07:42 ~ 12:10:37)
1
