[]
Bira - sigara - akşamdan kalma gibi
bir bira akşamdan kalma etkisi yapar mı? sorum bu.
----
detaylar;
geçen cumartesi iki bira aldım, bi kaç sigara eşliğinde içtim. bir iki saat sonra, saat de geç olmuştu, koltukta sızar gibi oldum. sabah uyandığımda hafiften bir baş ağrısı, keyifsizlik vardı.
dün akşam bir bira içtim saat dokuz gibi, bir iki de sigara, sabah zor uyandım. çok hafif baş ağrısı, kötü bir ağız ve keyifsizlik var yine. iki haftadır yoğun çalıştım. geç yatıp erken kalkıyordum. (bugün erken uyanmak zorunda değildim belki bu yüzden zor uyandım.)
ayda bir falan arkadaşlarla çıkınca içki içerim. içmişken limitlemem kendimi yani alkole bağışıklığım yüksek normal şartlar altında.
sigara da aynısı. 30 yaşındayım ve yılda bir iki paket alırım. genelde bir kaç haftalık bir süre olur, sonra tekrar içmem.
benim bu anlattığım iki hikayedeki akşamdan kalma keyifsizliği neden? uyumaya yakın içtiğim için mi? yorgunluğumla birleşince mi? yoksa sigaranın etkisinden mi?
----
detaylar;
geçen cumartesi iki bira aldım, bi kaç sigara eşliğinde içtim. bir iki saat sonra, saat de geç olmuştu, koltukta sızar gibi oldum. sabah uyandığımda hafiften bir baş ağrısı, keyifsizlik vardı.
dün akşam bir bira içtim saat dokuz gibi, bir iki de sigara, sabah zor uyandım. çok hafif baş ağrısı, kötü bir ağız ve keyifsizlik var yine. iki haftadır yoğun çalıştım. geç yatıp erken kalkıyordum. (bugün erken uyanmak zorunda değildim belki bu yüzden zor uyandım.)
ayda bir falan arkadaşlarla çıkınca içki içerim. içmişken limitlemem kendimi yani alkole bağışıklığım yüksek normal şartlar altında.
sigara da aynısı. 30 yaşındayım ve yılda bir iki paket alırım. genelde bir kaç haftalık bir süre olur, sonra tekrar içmem.
benim bu anlattığım iki hikayedeki akşamdan kalma keyifsizliği neden? uyumaya yakın içtiğim için mi? yorgunluğumla birleşince mi? yoksa sigaranın etkisinden mi?
anlattığınız senaryoda normal görünüyor. sık içmiyorsanız, yorgunlukla birlikte 1 bira bile akşamdan kalma yapabilir.
- orient blue
(14.09.22 11:08:44)
yapar. çok sık alkol ve sigara tüketiyorum hala yapıyor.
az su içtiyseniz, vücut susuz kaldıysa daha çok yapıyor.
az su içtiyseniz, vücut susuz kaldıysa daha çok yapıyor.
- veritaslibertas
(14.09.22 11:42:53 ~ 11:43:30)
Yeteri kadar Su içmemişsinizdir +3
- put it in your appropriate place (14.09.22 13:53:45)
1
