[]
Aç uyumak vs uyumadan yemek yemek
Uyumadan yemek çok zararlıymış, e açım ve 1 saat daha uyumayı düşünmüyorum.
Bulunduğum yerde saat 12.
Napsam :)
Bulunduğum yerde saat 12.
Napsam :)
İleride reflü hastalığına yakalanmak istemiyorsan eğer bu işi uzun vadede düzene sokacaksın.
- el conquerador (04.06.22 03:03:54)
eğer düzgün şeyler yiyorsan uyumadan yemenin tek zararı verimli bir uyku uyuyamamak olur. et falan ye geç işte.
- alperz (04.06.22 05:40:30)
Yatmadan önce ille de bir şeyler yenecekse en iyi seçeneklerden biri yoğurttur.
- msb (04.06.22 11:25:06)
1