[]

Hacca gidilirken halsiz kalmamak için vitamin gibi şeyler

anne babam yakın zamanda gidecekler inşallah, programları yoğun ve yaşları dolayısıyla 60 65 civarı olduğundan orada bitkin düşmemeleri için ne önerirsiniz.
bu reklamlarda çıkan performans artırıcı ürünler var onlardan mı alsalar acaba



 
her gün en az üç dört litre su ve maden suyu içsinler. karbonhidratı azaltsınlar tamam işte. bir de uyku önemli. belki zma desteği olabilir.


  • alperz  (03.06.22 08:50:13) 
öyle performans artırıcı vs şeylerin o yaşta faydadan çok zararı olabilir. Bilmeden etmeden kulaktan dolma bilgilerle sakın bitkisel bi şey almasınlar. Bitkisel diye diye insanlar karaciğerlerini böbreklerini kaybediyolar. Dendiği gibi bol su bol maden suyu içsinler. Yanlarına ufak atıştırmalık protein bar vs şeklinde gıdalar alsınlar kan şekerleri düşerse yemek için iyi de enerji veren.

İsterseniz gitmeden bi doktora gidip tahlil yaptırtın. Eksik gedik bi şeyler varsa ona göre tedavi planlanabilir. D vitamini falan da baktırırsıınz.
  • nundu  (03.06.22 09:07:36) 
pharmaton vitaly mi ne vardi, 60 yas ustu icin. o olabilir. onun disinda multivitaminler falan kalbe zarari olabilir


  • dokunmakalbime  (03.06.22 10:35:00) 
su içsinler yeter, merak etmeyin eski toprak onlar bizden sağlam oluyor bir de üzerine maneviyat olunca.. :)


  • nuisance  (03.06.22 11:30:12) 
Gunesli saatlerde cikmazlar zaten sadcee klima caromasi yasayan insanlarsa ona gore dikkat ederler cam acarlar klimayla birlikte. Su, bazi ilaclar yaninizda goturebilirsiniz mide bulantisi, ishal kesici vb (kutuyla 1 adet) hava çarparsa diye ilk aklima bunlar geldi. Gunes gozlugu, sapka vb seyler de carsida gezerken kullanabilirler

Hurma yeterli bi takviye bence ve orda zaten guzelce tuketirler :) Iyi geziler diliyorum
  • ala09  (03.06.22 19:23:46) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.