[]
Uyuyamadım ve yarın uyanık kalmam lazım halp
Merhaba duyuru, iki haftadır izindeydim ve son iki günkü çabalarıma rağmen düzeltemedim uyku saatlerimi :/ Yarın (bugün) işe gideceğim. Normalde enerji içeceği falan geçiştirirdim ama akşam da arkadaş yurtdışına dönecek ona veda edeceğim.
Bugün (dün) 13:00te uyandığımı düşünürsek 35-36 saat yapıyor toplam uyanık süre. Çok değil aslında neden bu kadar gerildim bilmiyorum ama sizin bu durumlarda tercihiniz ne oluyor sorayım dedim.
Şu anki plan sabah soğukta yürüyerek işe gitmek + yolda kahve almak + gerektikçe enerji içeceği ile günü kapatmak
Bugün (dün) 13:00te uyandığımı düşünürsek 35-36 saat yapıyor toplam uyanık süre. Çok değil aslında neden bu kadar gerildim bilmiyorum ama sizin bu durumlarda tercihiniz ne oluyor sorayım dedim.
Şu anki plan sabah soğukta yürüyerek işe gitmek + yolda kahve almak + gerektikçe enerji içeceği ile günü kapatmak
Uyumadigi dusunmemek
Enerji icecegi bende ters etki yapiyor 3-4 saat sonra full cöküş..
Cay kahve ve kendini mesgultutmak
Enerji icecegi bende ters etki yapiyor 3-4 saat sonra full cöküş..
Cay kahve ve kendini mesgultutmak
- eja
(27.12.21 04:04:49)
Arcallion 2 adet tok karnına
- kisa (27.12.21 07:19:12)
Modafinil yapıştır bi 100 mg.
- plutongezegendegilmi (27.12.21 09:17:39)
keşke akşam bir melatonin çaksaymışsın.
çok uykun gelirse toplantı ayağına gidip 1 saat kestirsen mis gibi olur aslında
çok uykun gelirse toplantı ayağına gidip 1 saat kestirsen mis gibi olur aslında
- lcha (27.12.21 09:24:19)
1
