[]
Gym ratlere bench press sorusu
130
- abuzer (30.11.21 19:12:03 ~ 19:12:54)
Vallaha candito'nun o fizik ile kaldırdığı kilolari gördükçe artık bu tarz olaylarda fizik karsilastirmasi yapmıyorum.
Bence de tek tekrar 120 olabilir. Ama daha az da olabilir.
Bence de tek tekrar 120 olabilir. Ama daha az da olabilir.
- logisticsmanager (30.11.21 19:29:12)
sırt ve omuz da önemli. kollara bakarak tek tekrarda 70-80 civarı yapabiliyordur.
hadi len dediğine göre 120 kilo diyorum.
hadi len dediğine göre 120 kilo diyorum.
- false pretension (30.11.21 19:30:08 ~ 19:31:52)
Tahmin ettiğim üzere ortada "hadi len"lik bir durum yokmuş. Cevaplar için teşekkürler!
@alperz ve @false pretension nokta atışı olmuş neredeyse, bravo.
@alperz ve @false pretension nokta atışı olmuş neredeyse, bravo.
- ganbatte (30.11.21 20:06:32)
Ben baktım elemanın diğer fotolarına (ali abdaal);
Bu adam 120-130 kaldırıyorum diyorsa "pics or it didn't happen" diyorum.
Adamda herhangi bir şekilde ağır kaldırmış bir tip yok. Candito dedim ama onda belli yani.
Ben şimdi hadi len diyorum.
Bu adam 120-130 kaldırıyorum diyorsa "pics or it didn't happen" diyorum.
Adamda herhangi bir şekilde ağır kaldırmış bir tip yok. Candito dedim ama onda belli yani.
Ben şimdi hadi len diyorum.
- logisticsmanager (30.11.21 23:48:19)
1