[]

zararlı paket gıdalardan uzak durmak için alternatif atıştırmalık önerileri

leblebi - kuru üzüm ve bitter çikolata dışında bir alternatif bulamıyorum.

diğer kuruyemişler de düzenli tüketmek için gereğinden pahalı. elma, muz ve birkaç meyve hariç meyveler gün içerisinde pratiklik açısından kullanışsız. züber'in ürünleri de aynı şekilde çok pahalı.

aşırı pahalı olmayan gün kurtaracak sağlıklı atıştırmalık önerilerinize açığım.


tadım'ın bu barları leziz ama içerik açısından sıkıntılı gibi.
www.tadim.com.tr

 
Biz kabuklu fındığın kilosunu 30 liraya alıyoruz. Siz de fındığı olan birinden kabuklu fındık alın. Kuru yemişçiden ya da marketlerden paketli şekilde alırsanız pahalı olur.

Şunun da performansı yüksek.

www.a101.com.tr

Bir de o barların Youtube'da tarifleri var. Kendiniz yapmayı da deneyebilirsiniz.
  • dissendium  (19.10.21 19:21:29) 
salatalik, yesil biber falan atistirmalik olabilir. dilimlenmis kasar gibi peynirler. bitter cikolata zaten atistirmalik degil, az miktarda yemek lazim saglik onceligi varsa.


  • hot potato  (19.10.21 19:29:03) 
havuç, dilimleyip limonlu suya sokarsanız kavanozda baya dayanır
haşlanmış nohut cipsi, haşlayıp istediğiniz baharat ve az zyağı ile 10-15 dk fırınlarsanız güzel oluyor.
yeşil zeytin, sadesi, biberlisi, hatay usulü minik olanı hepsinin gideri var
  • ruz  (19.10.21 19:47:14) 
ev ya da uygun işyeri ortamında turşu tüketebilirsiniz.
yine ortamınız uygunsa aldığınız ya da yaptığınız mezeleri de küçük kasenizden kaşıklayarak yiyebilirsiniz. acılı ezme, humus, vs..

  • barankovan  (20.10.21 09:04:59) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.