[]
Aşı öncesi spor? (Biontech)
Yarın göğüs ve omuz günüm.
Akşam üzeri ikinci dozu olacağım.
Ne yapsam, ertelesem mi?
Akşam üzeri ikinci dozu olacağım.
Ne yapsam, ertelesem mi?
bende 2. dozdan sonra hafif kol ağrısına ek olarak gece ateş ve ertesi gün de halsizlik oldu, ağır spor yaparsanız dayak yemiş gibi olabilirsiniz bence erteleyin :)
şurada: spor yapmaya karşı bir şey söylenmemiş vücudunuzu dinleyin gerekirse günü boş geçin denmiş.
şurada: hafif kol antremanının aşıdan sonra yaşanan ağrıya iyi bile gelebileceği ama çok zorlayıcı şeyler yapılmaması tavsiye edilmiş. [2]
ayrıca singapur sağlık otoritesi özellikle 30 yaş altı erkekseniz önlem olarak bir hafta ağır sporlardan uzak olmanızı tavsiye etmiş www.vaccine.gov.sg
şurada: spor yapmaya karşı bir şey söylenmemiş vücudunuzu dinleyin gerekirse günü boş geçin denmiş.
şurada: hafif kol antremanının aşıdan sonra yaşanan ağrıya iyi bile gelebileceği ama çok zorlayıcı şeyler yapılmaması tavsiye edilmiş. [2]
ayrıca singapur sağlık otoritesi özellikle 30 yaş altı erkekseniz önlem olarak bir hafta ağır sporlardan uzak olmanızı tavsiye etmiş www.vaccine.gov.sg
- Ufuk
(26.07.21 02:18:24)
1
