[]

iştah ı mahvetme yolları

özellikle akşam olunca dürüm, kokoreç, baklava, dondurma artık yemeksepetinde ne varsa söyleyeyim geliyor.

ne içersem iştahın ümüğüne çökerim?

limon falan içiyorum bazen yine fayda etmiyor.

 
Yemeksepeti ve getir uygulamalarını silin.
Bitki çayı demleyip için, mide dolu olunca insanın aklına yemek gelmiyor.

  • marla is in my head  (13.07.21 20:02:15) 
açlık kan tahlili sonuçları ve endokrin doktorunun "vah vah" bakışları büyük ihtimalle iştah keser.


  • 1195  (13.07.21 20:03:42) 
su için
bitçi çayı için
sabah kahvaltıda yulaf ve yumurta çok tutuyor beni fikir olsun
  • superb  (13.07.21 20:11:33) 
Ara öğün atıştırmalığı olması adına kuruyemiş yiyordum ben, sizi tok tutar mı bilmem özellikle kaju ve ceviz tok tutuyordu.


  • heathen  (13.07.21 20:15:59) 
diş fırçasının üzerine biraz bol macun sürüp dişlerinizi ve dilinizi fırçalayın. hem iştahınız kesilecek, hem de "dişlerimi yeni temizledim, kirletmeyeyim" diye baskı hissedeceksiniz.
üzerine büyük bir bardakla da su için.

sorunu çözememenizin asıl nedeni problemin dibine inmemeniz. duygusal açlık çekiyorsunuz. sizi tetikleyen bir sürece girip kriz geçiriyorsunuz. açlık patlaması oluyor. çok geç kahvaltı yapmayın.
bence bu kontrolsüzlük iştahla değil zihinsel, duygusal durumunuzla ilgili.
  • AWD  (13.07.21 20:26:30 ~ 20:28:46) 
Latte için. Kesin bilgi.


  • medusa  (13.07.21 20:34:01) 
latte mantikli. bir oaket esmer seker de eklersen asiri toj tutuyor ve o sekerle de tatli yemis gibi olursunuz


  • ala09  (14.07.21 01:37:32) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.