[]
Göbeği büyük ölçüde erittikten bir süre sonra yeniden çıkması
Yazın spor+ diyetle göbeğimi büyük ölçüde erittim, kış gelince sporu bıraktım, diyeti de bıraktım fakat yediklerime dikkat ediyordum, alkol dabkullanmıyorum. Bu aralar göbeğim tekrar çıktı ortaya. Önceki seneler göbeği erittiğimde Uzun süre fit devam ediyordu nerde hata yapıyorumdur acaba? göbeğimi büyük ölçüde erittiğimde karnımda sarkma mevcuttu sıklaştırma falan mı yapmam gerekiyordu acaba? Sizin önerilerinizi alabilir miyim? Yaş 28
Sporu bırakırsan göbek çıkar? Diyeti de bırakmışsın? Yani "bıraktım" duygusu bedrninde ve zihninde hakim olunca vücudun da bırakmış. Halbuki bazı şeyleri hayatının değişmez parçası haline getirirsen vücudun da bırakmaz.
Bi de, insanoğlu yapı itibariyle göbekli bir varlık. Yağ biriktirileceği zaman ilk tercih edilen yer göbek. Çünkü belin hemen en yakınında ve taşıması kolay. Göbeksiz olmak çok önemli bir şey değil bence, iyi insan güzel insan olmak çok çok daha önemli. Yani eğer model değilsen.
Bi de, insanoğlu yapı itibariyle göbekli bir varlık. Yağ biriktirileceği zaman ilk tercih edilen yer göbek. Çünkü belin hemen en yakınında ve taşıması kolay. Göbeksiz olmak çok önemli bir şey değil bence, iyi insan güzel insan olmak çok çok daha önemli. Yani eğer model değilsen.
- 1bir1bir1
(11.12.20 08:56:57)
Bir de, eğer yeterli (sadece gerektiği kadar) ve dengeli beslenen biriysen, zigninin yağı biriktirmeye çalışması anormal bir şey olduğunu gösterir. Kan tahlillerine bi baktır bakalım ne çıkacak. Her şey normalse psikolojik bir durum olabilir. Beyin kıtlık fikrine takılı kalmış o kodlarla yaşıyor olabilir.
- 1bir1bir1 (11.12.20 08:59:07)
eğer yoğunluk alt karındaysa hormonal göbeklenme de olabilir.
- theseachange (11.12.20 11:56:43)
Aldığın kalori harcadığından fazla demek ki. Ya daha fazla hareket edecek ya da daha az yiyeceksin.
- arnold schwarzeneger (11.12.20 13:05:47)
kaslar salınca postür bozuluyor o göbek ortaya çıkıyor. spora devam
- argent dawn (11.12.20 14:39:08)
1
