[]
yumurtanın abartılması
böyle bir şey olabilir mi? 100 gramda 12 gram protein içeriyor. etlerde bu oran %20-30 arası. proteini fazla diye yemiyor muyduk biz bunu?
Fiyatlari kiyasladin mi peki?
- baldur2 (10.12.20 23:27:07)
- sta (10.12.20 23:31:55)
Etten daha ucuz yoldan protein sağlıyor. Vitamin bakımından da etten farklı özellikleri var.
- pro9it9is9 (10.12.20 23:33:56)
@baldur 30 tane m yumurtanın ağırlığı ne kadardır? şuan kıyma 44 lira. 30 m yumurta 24 liraydı. 50 gram desek 1.5 kilosu 24 lira, kilosu 16 lira yapar. tavuktaki protein/fiyat her türlü daha iyi bu hesaba göre.
- Tochinoshin (10.12.20 23:36:30)
Yumurta proteinin tamamı sindirilip kullanılabiliyor, ette bu oran %85-90 oranında. F/P ürünü.
- angelus (10.12.20 23:37:48)
Sadece beyazını yiyorum. Aynı proteini etten almaya çalışsam herhalde damarlarım tıkanırdı.
- catch the arrow (10.12.20 23:39:51)
Aşırı sağlıksız bir ürün. İnanılmaz derece kolestrol yükseltiyor. Ayrıca tavuklara inanılmaz hormon ve antibiyotik basıldığı için yine bütün bu maddeler yumurtada. Vegan olmadan yıllar önce yumurtayı bırakmıştım.
- mobydick (10.12.20 23:45:42)
okuduğum bir yemek kitabında, eskiler, daha eskiler 1 yumurta yemenin 1 günlük insan hayatını kurtaracağını iddia etmişlerdi. hepimizin bu yüzden 1 yumurta yediğimizde kendimizi 1 gün yaşatabildiğimiz anlatılıyordu. adını unuttum :-)
- ankarakecisi (10.12.20 23:51:28)
Canım istediği için yiyorum. Yediğim yiyeceğin içindeki vitamin oranı ilgilendirmiyor
- sutlu nescafe (11.12.20 10:37:46)
bilimsel konusamiycam ama yumurta daha pratik, sindirilmesi daha kolay ve daha ucuz etten. ayrica kahvaltida tuketilebilen bir sey olmasi da onu one cikariyor olabilir.
- yoggi (11.12.20 10:47:55)
1